イギリスの大学が「ストレス解消」について検証した。その研究によるとテレビゲームは21％、散歩は42％、コーヒーは54％、音楽視聴は61％、読書は68％のストレス解消効果が得られる。って文章が流れて来てつまり全部やれば242%ストレスが解消されるって事！？！？！？やるか！！！全部！！！
ツイートに対するネットの反応
好きな音楽かけてコーヒー片手に読書したら確かにストレス和らぐわ…
やりたい…
現実
BGM子どもセレクト（激しい）
コーヒー淹れてもほぼ一気か放置
読書すっか→「ねえかーさんかーさんかーーーさああああん」「かーしゃん？かあしゃあああああーん」
やっぱり1番大事なのはストレス解消のための時間確保が出来るかどうかだよ。
自分が今抱えてる問題を解決しないと、別の事やっててもずっと頭の中に引っかかって全然楽しめないんだよね、今。
参考にはなるけどこういう研究から「ストレス解消の効率悪いからゲームじゃなくて本読みな」って言われたあとの読書はストレス解消効果が消えるよね
読書してると秒で眠くなるんだよねぇって言って爆睡してる奴、決して馬鹿なんじゃなくてストレス解消しすぎてリラックス効果で眠くなってるってことか( ‘-‘ )
そうなんや(๑°ㅁ°๑)‼
私、音楽聞きながら本読むの好きなんよね(* ॑꒳ ॑* )
紅茶飲みながらなんをコーヒー飲みながらに変えたらええんちゃう？(* ॑꒳ ॑* )
さらに近くの公園まで散歩して、そこで音楽聴いてコーヒー飲みながら本読んだら完璧やな(๑•̀ㅂ•́)و✧
近くに公園ないけど(>👅<`๑)
昨日ニーアレプリカントプレイしながら
ニーアは当たり前だけど劇中の音楽が最高で、久々にコーヒー飲んでたんだけど
実際今朝いつもよりスッキリ起きれたんだよなぁ🤔ニーア最高じゃね？！
鬱病になってしまうと大体ができなくなるので出来るうちからこまめに嗜んでおくのがメンタルヘラクレスオオカブト(メンヘラ)としてはオススメです。
因みにメンヘラにはカラオケが効きます(個人差あり)
静かにBGM 流して、コーヒー飲みながら、読書すれば… ダジール・ハメット『マルタの鷹』でも読みながら、豆引き立てのコーヒー飲みながら、静かにクラシックジャズ流す… 素敵‼️
Ingressしながら、歩いて構築、車でコーヒーのみ、音楽きいて、由来や歴史を調べてサイトを読む
なんだただのIngressか
面白いねこれ😊
音楽視聴プラス大声で歌うとストレス解消は実感するよ😊
ストレス解消ソングは専ら
King & Prince の「ORESEN」な私
音楽聴きながら散歩して、いい感じの緑地でコーヒー飲みながら読書or執筆しつつスマホゲームをオートプレイで回しておけばだいたいいつもの休日。
これってつまり、いい感じのBGM流しながら、サンウドノベルをコーヒー飲みつつ、公園とかでやればストレスオーバーキルできるやんってことでいい？
