メンタル強い人あるあるを良く聞くけど、強く見せてるだけで突然末期の鬱になってたのが妹だったから、信用出来ない。
妹は面倒見がよく、酒が強く、楽観的、嫌なことは嫌と言える、寝たら忘れる、悪口も少ない、人に頼らない。
だけど突然鬱になった。
みんな紙一重。
ツイートに対するネットの反応
頼らないと言うのは他人の成果や他人からの評価を期待しないと言う意味であって、困った時に相談したり任せたり出来る相手は必要ぞ。
自分だけでやろうとするのは、他人に任せるのがどこか不安だからだったり、周囲を信用してないという事。
信頼できる相手を見つける力が欲しいね。
お借りしますm(*_ _)m
これはメンタルが強い訳ではなく弱さを出してはいけないと自分の中で確定してしまったパターンだと思う。
妹さんとは少し違うけど結局は重度鬱病になってた…。
親から(もしくは親族から)の圧力を子供の頃に受けてるのは同じだけど。少しでも妹さんが抜け出せますように。
私これなんですけど、このメンタル強い人あるあるって本質要素じゃなくって、対社会用のオンオフができるっていうだけで、その人間本人の防御力とは比例してないんですよね。対人では上手くやれますよ、ってだけ。あまりにもストレス積もるとさすがに故障して電源入らなくなる。
酒が強い以外は全部当てはまってると思う。
私も突然末期だった。気づきはじめてたのかもしれないけど、さらに追い討ちをかける出来事の連続で気づいてる暇がなかったと言ったほうが的確かも。
わたしも人に頼らない(頼れない、自分から頼めない)けど、強く見せる気もないし面倒見もよくないし酒も弱いし恨みっぽいし(年取ってわりと怒りやくやしさを維持できなくはなったww)愚痴るシワリと普段からある程度躁鬱傾向あるし、だから逆に、とてつもなくひどい鬱にはならないかもしれない(゜_゜>)
CBDキッチン🏝CBDウェルネスの第一歩サポートします❣️@KitchenCbd
うーー😂ほんこれ
私がこう見えて？人生２度ほど鬱状態に陥ったのは何度かツイしてますが
お酒に強かったので氣付いたらアル中一歩手前、運転中青空を見ながら事故ればいいのに、と思ったりしてた自分から今の自分に戻ってこれたきっかけはCBD。そして海と里山。
だから今CBD屋さんをやっています😌
鬱認定されてないけど私も、ストレスってなに？
ってずっと思ってたけどモラハラな父とネグレクトの母が近くに居たから、自己犠牲は当たり前だった
「だけど突然鬱になった」か…
面倒見がいいのは常に気を配り。お酒の強さは関係ない。楽観的はマイナス思考を吐き出さず。嫌なことは嫌と言ってたのは限界がきそうだったからでは。寝たら忘れるのも周りに心配かけないための嘘かも。悪口も言わず人に頼らず一人で抱えた。
「だから」突然鬱になった。
まさにこれなんですよ
本当にメンタル強い人って、メンタルが強いんじゃなくて回復の仕方を知ってるからほどよく愚痴零すんですよねぇ。
自分から「私メンタル強いから！」って頻繁に言う人って、どんな視点から見ようとしても強がりにしか思えなくて心配になる･･･
DARS’s Channel@Ð🍫@oresamagamelife
タイムリー過ぎる。嫌なことは嫌と言えてもってのがなぁ。。。
結局人間なんて脆い生き物。どれだけ見栄張ったって
壊れる時は一瞬なんだよね。
日頃からケアしてかないと。誰にでもその懸念は付き纏っている。
それを痛感した昨日。
そらそーだ
ソレはいいとして、ネットに山ほど転がってる頼れない人種やそれ未満の薄い輩が接触してくるぞ
同情の声も所詮表向きのモノ
攻撃する輩に何を話しても止めやしねーよ、俺ならその辺も諦めて何も話さずに終わるね
常に死にたいとか不満を口にできる人は憎まれっ子世に憚るでなかなか死なないが、普段から不満はないよ大丈夫だよって人ほど突然精神が壊れる、突発的な病気は別にしても。
ゼビュート（岩手県二戸市浄法寺町ご当地非公式未デビューvtuverの中の人）@sasytz
例えばだけど
ちょっと足を怪我しただけで痛いと泣く奴がいて、逆に怪我してもケロッとして走ってる用な奴もいる
でもどっちにしろ足が折れたら走れない
メンタルも一緒
如月みさご📕🌺花と物語系νtuber@misago_kisaragi
強い人などおりません
誰もがか弱く当たり前のことに傷ついて壊れてしまうものです。あなたも私も
そしてきっと今も傷つき続けております。互いに思いやることと自愛の気持ちを忘れずにまいりましょうね🌸
職場で、私はどんな人とでも上手くやっていけそう！とか、嫌いな人いなそうって言われるけど、
みんなが苦手な人は大概大丈夫なんだけど、みんなが平気は人は苦手だったりする。
仲のいい人にはメンタル強くないってバレてて
たぶんメンタル強い人ってそんなにいないと思う
僕が一例ではあるけど、メンタルの強い人種を教えて進ぜよう。
ミカドのおやじ大会で、決勝戦を抜けている（負けなかった人）はかなりの強メンタル持ちと言って良い。（次点で準決抜け）
今年のどっかのおやじスト２大会の準決の4126先生のあの勝ち方はまさにそれだと思う。
立ち小足ＦＡＢはパネェよ
ふむ|ω・)
興味深いですね。
若干、心当たりもある。
おいらは豆腐メンタルと思っているが、周りの評価はメンタル激強・・(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
幼い頃から、当たり前に平気なフリ、忘れたフリをしてきた。
そう、おいらはGreat Pretender(‘ω’)ﾌﾟﾗﾀｰｽﾞ
あまり良いことではなさそうだね(;´･ω･)
「じゃりン子チエ」に出てきた言葉だったか。
「タフはかえって危険。弱ければすぐ倒れる分ダメージが少ない。でもタフは簡単に倒れないから相当ダメージを受ける」
みたいな話。メンタルもまた然りか。
鬱は、例えば、歯茎の奥の小さな炎症を放置しても、24時間痛みと免疫が続くので、ストレスは溜まり続けて、不眠や鬱になります。
それを我慢できるからといって鬱が現れない様にし続けても、いつかは心折れる。
鬱にならない様に小さな身体の声を聞く様に心がけるほうが予防できて健やかに暮らせます
ここだけの話、職場の他店から来るヘルプの毎度ブチキレてる社員、鬱手前か鬱ちゃうんかなーと思ってるwあそこまで口煩いと👉アイツが何でもするからー的な空気になってるけど、もう周囲の空気とか顔色とかどうでも良くなってるのは🤬 #たまに会うと猫の話をするようにしてる
これは本当にそうだと思う
メンタルが強い人は居ないと思う
強いのではなく、自分で何とかバランスを取れてるというか、上手に付き合うというか だから、ひょんなことから突然鬱になるんだと思う
自分が鬱状態だった時も、引き金は何だったかわからない🙄
どんなに強かろうと
・ホルモンバランス崩壊(生理や妊娠出産/更年期とかで)
・寝不足
・脳機能の不調
一発でうつになるからな
てことは誰でもなるからな
(更年期不調は男性でもなる)
「自分は大丈夫」なんて絶対無いからな(力説)
最近のメンタル強い人って話し、必ず人に期待しないって入っていて、あれ外をシャットダウンして自分の内側に篭るってことたがら本当に実戦したらそりゃ病むよ
メンタル弱いまま誤魔化してるだけだし。
メンタル弱い人の方が実は強いと思ってる。自分の弱さってそうそうさらけ出せないし、他人に甘えも期待も出来ないから。凄いなって思ってる。ちなみに皮肉ではない。
そして、強く見える人の方が折れた時に急転落しがち。
これ妹さんからtweetする許可もらってるのかな？
自分の弱ってるところを家族が勝手に話のネタにされたら、誰も信用出来なくなる。
鬱経験者しかこの気持ち分からないだろうけど…
patara (naoko oya)@simaneko_patara
フィジカル強い人でもコロナになるでしょ。メンタル強い人でも同じだよ。
大坂なおみもシモーネ・バイルズも、メンタル弱いから鬱になったわけじゃないよ。酷い目に遭って鬱になったわけじゃん。
みんななんで病気になった人を軽蔑するの？ 優越感を覚えようとするの？ 同じ人間なら優しくしようよ
これは実際の話で、メンタルの強さに自信があったワシですらも、突然ストレス反応で体が硬直すると言う事態に直面した。
これって花粉症と一緒で、自分は大丈夫と思っていても、ある日突然リミットを超えて発症するんだと思う。
しかし、問題は心の病気は検査で予兆を掴めない事。
俺がまさにこれ
自分でも意識してなかったけどただ我慢してただけだった
鬱になってからでは遅いのです
けど自分でも気づけないから対処するの無理です
