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「塊茎」

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1分

味の素2振りを擦り込み酒大さじ1と容器に入れ600w1分50秒レンチンしそのまま3分ほどレンジ内で放置 低糖質なのにマジ旨いししっとりジューシー

こんなに簡単にサラダチキン的な物ができていいのか・・・

「レンジでサラダササミ」

ササミ2本100gに塩小さじ1/3と砂糖2つまみ、味の素2振りを擦り込み酒大さじ1と容器に入れ600w1分50秒レンチンしそのまま3分ほどレンジ内で放置

低糖質なのにマジ旨いししっとりジューシー、作り置きにもどぞ!