うつで辛いという知人からのDMが、今日6人目。 みんな落ち着け。気温が急激に下がって気分に影響しているンだよ。




はぁとふる舞国土
@keiichisennsei

うつで辛いという知人からのDMが、今日6人目。
みんな落ち着け。気温が急激に下がって気分に影響しているンだよ。
Twitter民もイライラして、炎上の種を探している。
気温差が原因だ。身体を温め、楽しい音楽や映像やマンガを見るンだ。
落ち込みをちょっとだけ逃がそう。

18:34 – 2018年10月19日

ツイートに対するネットの反応

気絶しそうなくらい猫が好き
@vonvonpq

本当に多いですね。
皆さん大丈夫ですか。
私はこれらと後ヨガをオススメします。YouTubeに沢山初心用のヨガがアップされてますけど、心身共に気持ちいいですよ( ॑꒳ ॑ )

00:57 – 2018年10月20日

TOARU
@nice_middle127

楠木重陽
@SchwarzHut250

RT @tennenkoji: これは本当。
いま鍋食ったらイライラが嘘のように収まった。
空腹と体温の両方に働きかけるスーパー処方。
みんな鍋食おうぜ鍋。

00:23 – 2018年10月20日

そらまめ
@stsn99_mame

やったら最近イライラすんのこれでは?????

00:16 – 2018年10月20日

うそぽん@取りたくなくても歳は取る
@usorinpon

RT @zunzun428: 私のおすすめは足湯をやることだよ。タライに40度ぐらいのお湯を入れて生姜のかけらを2、3かけらいれ、足を突っ込んで本とか読んで20分ぐらいすると体がポカポカしていい感じになるよ

00:01 – 2018年10月20日

zom a.k.a 呉羽漣
@zomzom1974

まずは「頭痛る」というゆるいアプリを入れて気温と気圧のアップダウンを事前にしるだけでも違います。ぼくも田中先生のうつぬけを読んでから使うようになりました。

23:19 – 2018年10月19日

\冷たい料理の熱い戦い/
@white_cream

これはガチ
南国行ったらだいたい解決する

23:03 – 2018年10月19日

Suzy-Qスーちゃん
@SuzyQchocchoc

あぁ!それで先週あたりから死にたいのか!わかった。あったかくして「おっさんずラブ」見ますw

22:28 – 2018年10月19日




てつねぎ(絵は低浮上)
@AlhYxz

RT @KARASUMA13: 理由も思い当たらぬのに落ち込んだりイライラしたり答えのでないことを延々と考えたりうつうつするのは、疲れか空腹か寝不足か気候か、フィジカル的な原因であることが多い。そういうときこそしっかり食う。きっちり薬飲む。がっつり寝る。そして「ああこれは気候の…

22:20 – 2018年10月19日

カラスマ%ナチュラル・ボーン・うっかり
@KARASUMA13

理由も思い当たらぬのに落ち込んだりイライラしたり答えのでないことを延々と考えたりうつうつするのは、疲れか空腹か寝不足か気候か、フィジカル的な原因であることが多い。そういうときこそしっかり食う。きっちり薬飲む。がっつり寝る。そして「ああこれは気候のせい。体調のせい」と割り切る。

22:20 – 2018年10月19日

周防介
@merdeka2670

青茶
@CyaGyokuro

なるほど急激な気温の変化か。「うつヌケ」でも言われてたやつですな。私も若干ダウナー気味無理せんとこ

22:16 – 2018年10月19日

ろく@楽に生きたいだけなのに
@rok_69

なお労働のせいで休めない模様……

22:14 – 2018年10月19日

へたれ
@OriishiTakahiro

うつは日射や体温の影響を受けると聞いたのでそうかも

22:10 – 2018年10月19日

miki_akira
@Web_akira

「からくりサーカス」を観て、気分ホカホカです。ありがたや。

21:50 – 2018年10月19日




にゃん♪(しっかりしています✩)
@nyanderechimu

ずんずんのずんずんいこう
@zunzun428

私のおすすめは足湯をやることだよ。タライに40度ぐらいのお湯を入れて生姜のかけらを2、3かけらいれ、足を突っ込んで本とか読んで20分ぐらいすると体がポカポカしていい感じになるよ

21:45 – 2018年10月19日

やまともなか
@monaka_626

確かにここ2、3日くらいおかしなくらい動悸やため息、イライラが募ってて、職場で話してても辛いし、今だって泣き出したいくらい気持ちが沈んでるんだけど、きっと気温が下がってるせいなんだよね……そう思えば気が楽になれるのかも

21:02 – 2018年10月19日

あかね(あーちん)
@nokosu_akaneto

とりあえず体をあたためよう。

20:54 – 2018年10月19日

ゆうちゃん
@ramiaodin2011

落ち込んでるので信じてがんばろう

20:52 – 2018年10月19日

ばくれつgmsniper2ゾンビ
@gmsniper2

よしっ!!落ち着いて深呼吸だっ!!

20:44 – 2018年10月19日

中津徹
@nakatutooru0626

イライラする暇もないくらい忙しかったなぁ……

20:19 – 2018年10月19日




きっか(橘花)@働くママ審神者
@hana_tachibana

ああ、だから微妙に辛くなるのか…先生のついーとはいつも助けになるよう。

20:06 – 2018年10月19日

芝桜文鳥@
@39buncho

自分の落ち込み具合に、ちょっとクラクラしましたが、ちょっと和みました♪
そうですね。
暖かいモノ食べて、
寝るべし!
寝るべし!!
寝るべし!!!

20:06 – 2018年10月19日

仲 恵麻(ナカ エマ)
@nakaemablog

うん、それそれ
私も午前中動けなくて調子悪いです

20:05 – 2018年10月19日

天然居士
@tennenkoji

これは本当。
いま鍋食ったらイライラが嘘のように収まった。
空腹と体温の両方に働きかけるスーパー処方。
みんな鍋食おうぜ鍋。

19:52 – 2018年10月19日

muay kuma
@muaykuma

何か今日やけにダルいなと感じたのも気温の変化のせいなのかな?

19:38 – 2018年10月19日

コワラド
@kowarado

うつヌケからのパクリツイートかよぉ!?と思ったら本人様だった。

19:31 – 2018年10月19日

井口誠司@劇団誠代表
@t_isk

気温が下がっても、FXでしっぱいしても、鬱がこない!?
ぼく、復活しちゃった!???

19:20 – 2018年10月19日

kazue
@kazue__m

良かった。やっぱり気温だったのね❀︎.(*´◡︎`*)❀︎.
先生ありがとう✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎

19:13 – 2018年10月19日

なし@無職ニート生活
@nasikojiki

このオッサンの言ってること正解。気温差が最近ヤバい

19:10 – 2018年10月19日

能収
@loversoul88

夫、明日から沖縄なんだが大丈夫だろうか…

19:01 – 2018年10月19日

Martha and Mary
@himesamaNZ

野球ファンは、シーズンが終わり、お気に入りの選手が引退や戦力外になって落ち込みやすい時季ですね。
だんだん寒くなり日が短くなるから世の中の誰でも落ち込みやすくなるのは仕方ないと諦めることにします。
早く来季の試合スケジュール発表にならないかなぁ~

18:54 – 2018年10月19日

大喰い
@bladest1972

私もかなり酷いです。でも大丈夫

とりあえず思い込まない 
治さなくてはと頑張らない
温度変化に身体と心が慣れるまで静かに待つことです。

18:43 – 2018年10月19日

syromid
@syromid

気候が心身に与える影響てつよいんだよね 整体の本でありました

18:43 – 2018年10月19日

ぺだる
@PeDaLu

鬱は気を紛らわしても一時的なものです。休むのです。とにかく休むのです。それ以上悪化する前に休むのです。

18:43 – 2018年10月19日