ごま油大さじ半分、生姜5cmと和えて完成! 丸ごとレンジ蒸しにしたナスがとろとろジューシーで最高!




つくりおき食堂まりえ
@mariegohan

包丁不要、5分でできてこの旨味…!

【ジューシー!ナスの南蛮漬け】

ナスはフォークで3ヶ所穴を開け、ラップに包み3分チン

水にさらして冷やし手でさく

砂糖醤油各大さじ1、酢大さじ1.5、ごま油大さじ半分、生姜5cmと和えて完成!

丸ごとレンジ蒸しにしたナスがとろとろジューシーで最高!

包丁不要、5分でできてこの旨味…!  【ジューシー 包丁不要、5分でできてこの旨味…!  【ジューシー 包丁不要、5分でできてこの旨味…!  【ジューシー 包丁不要、5分でできてこの旨味…!  【ジューシー

12:48 – 2019年06月03日




ツイートに対するネットの反応

しき
@w_siki

ナスがそろそろ沢山来る時期だから覚えておこう…。私しか食べないんだよねナス。美味しいのに。

12:55 – 2019年06月04日

イチゴくん
@muyistrawberry

ナスの簡単レシピ、ほんと簡単だしめっちゃ美味しかった!某デパ地下の人気お惣菜店と変わんないくらい!!

12:39 – 2019年06月04日

再放送
@jjPAwH1

獺祭母ちゃん
@aji_aya

水にさらすまでアイラップで出来るな。

09:35 – 2019年06月04日

ひまわり®︎@2y4m♀& 10m♀
@himawari_gogh

昨日副菜はこれにした!旦那がこれおいしいね、と言ってたよー!いつもまりえさんに感謝!

08:52 – 2019年06月04日

みかん
@mikancase

ちょっと今からコレ仕込んでおく(・∀・)

08:47 – 2019年06月04日

す が
@suga_nasushisu

簡単だし洗い物出ないし美味しいし😋🍴💕 また作る👌

08:34 – 2019年06月04日

熊澤むつみ
@623623

インドネシアの巨大な茄子でこれを作ってみよっと

02:55 – 2019年06月04日




めっつ(spoon)@現在聞き専
@spoonradio1987

守沢 結雨【ゆう】
@yuuyu_0918

ぱやぱや@緑と黒の兄弟推し
@sakupaya

はやくナス安い日が
来ぬかな…

21:00 – 2019年06月03日

まつげおにぎりゆかこ
@yukako102076

疲れ果てて帰ってきて、今日はこれとクックドゥの回鍋肉作りました。ナス好きな娘がとても喜んで食べました。簡単で美味しい。

20:47 – 2019年06月03日

ami 1y6m&17w
@dreamworld1989

今日は副菜にこれ。インゲンも一緒にレンチンして、冷蔵庫で冷やして、仕上げにおろしそのっけ。
これはハマる、、、!! https://t.co/sFnNiuzzJl

20:43 – 2019年06月03日

rino@平日PC環境なし
@rino_abril

八百屋でいっぱい買ったから作りたい!!

20:37 – 2019年06月03日

黄桃
@meganesgo




淡水魚
@Stellato_

美味しかった〜🍆✨
ごちそうさまでした🙏🏻🙏🏻

20:33 – 2019年06月03日

かっつん@あなたの健康を守ります
@PT_FITNESSdiet

さっき業務用スーパーで3本100円で売ってて衝動買いしたので、簡単やしさっそくやってみよう!
糖質も多くないし、酢も摂れるし、ダイエット中でも良さそう😃

20:21 – 2019年06月03日

チョコ🤔&れれ民🐾
@tyoko5

ごま油入れなくても美味しいかな?

20:18 – 2019年06月03日

姫だるま
@dogcococha

ちょうど昨日作った😆
あつあつナスを手でさく時めっっっちゃ熱かった!😳
ほんとにトロトロジューシーで美味しいからまた作ろう😊

20:11 – 2019年06月03日

たぬむらたぬこ
@tanukick10

旦那希望でお刺身なので何かもう一皿~ということでこれ作りました。作り始めてからお酢切らしてるのに気づいてポン酢で代用。つまみ食いした、美味い❤

20:09 – 2019年06月03日

プーチ
@829pu_chi

今日のおゆはんに作りました。簡単に出来たし美味しかった😊

19:58 – 2019年06月03日

きずたにこう
@kizutanikou777




あちゃん
@achantomato_

砂糖醤油と酢を楽したくてポン酢とオリゴ糖で!!あと生姜は10センチ入れたけど冷やしたら辛さ引いてちょうどよくなったー!!お母さんたちに美味しいって言ってもらえたし簡単だしまたつくる🥺🥺

19:43 – 2019年06月03日

yoney may@
@maybalthasar5

勇者プードル(오마쨩)
@haagen_dazsmi

これもほんとにおいしい、あとすごい簡単。すぐ味しみて食べごろになってくれる。洗い物ほとんどないから最高に片付けもラク…

19:33 – 2019年06月03日

秋住 貢/※泣虫
@nakiakam

これさっき作ったらめっちゃ美味しかった つまみ食いとまらん

19:28 – 2019年06月03日

うり坊
@uribou213

毎年夏になると大量に作る。
冷たくて美味しい☺️

18:01 – 2019年06月03日

くる3@昭和2桁
@kurusanpo

早速作りました❗️
作り置かないで全部食べちゃいそう〜😝

17:44 – 2019年06月03日

黒酢餡掛
@KurozAnkake0427

美味しそう。たまたま夕食前に見たので、お腹空いてきた🙂

16:57 – 2019年06月03日

たにー
@tani3m

和え物によくレンチンしてたけど、南蛮漬けはやったことないなー。今度やってみよう。
なすは汁が出るからレンチンはお皿に入れとくのがオススメ(きちんと包んだつもりでもれることある

16:42 – 2019年06月03日

にゃじ/ nakano-mina
@samako0806

めちゃくちゃ簡単✨

早速、今夜はこれだなあ!

15:52 – 2019年06月03日

高野七緒🌸ゼロからパラキャリ開始
@takano_nao

まりえ先生の5分レシピはいつも最強!

5分レシピをたくさん自分のものにしておくと
確実に毎日の献立作りがスムーズになる。

多めに作っておけば翌日も食べられるし、
簡単に副菜がそろう😃🙌

14:19 – 2019年06月03日

Murasakikarasu
@marumarugorugo

生ともす(44)🌙bluemoon🌕
@buccalcone_tms

冷蔵5日レシピだ!やったー!!

13:52 – 2019年06月03日

ぎーたろう
@hayaokosare

おおもり みつこ
@oomorimitsuko

ーーーーーーー
@tnk_szn_

貧乳じゃんがりあん@28w 🎀
@PhodopusS

み、(0歳と生活中)
@tig_mikuri

わーこれ食べたい!
後でつくろ。

13:01 – 2019年06月03日

しーちゃん@介護予防運動指導員
@jiyon_c

pomme(ぽむ)
@pomme_s1010

もうフライパン必要ナスやな〜。

12:53 – 2019年06月03日

👻すーじー@藪の中👻
@ddaede8cd14a41f

白さんの揚げ浸しか、まりえさんの南蛮か……。ナスを前に悩んでいる。どっちも美味しそうー!✨

12:52 – 2019年06月03日

まりのぶ🥯
@iamslumbering

このレンジ蒸しなす、簡単な上にめちゃめちゃ美味しいのでほんとおすすめ 味も色々アレンジできるし

12:51 – 2019年06月03日