6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと…




えだまめ【ツッコミ系YouTuber】
@EDA_MAME0517

6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと…

6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと… 6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと… 6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと… 6時間以内の睡眠は徹夜と同じだと…

00:58 – 2019年07月09日




ツイートに対するネットの反応

ち~の。@2019 Paris Brest Paris G104
@cappuccinof6

ブルベが体に悪いのも寝れないからに違いない。まちがいないw 速く走って良く眠るのが良いのには違いないなぁー

15:34 – 2019年07月09日

なまうに。
@namauniy

…ツッコミ系を名乗るなら、さらに一歩ほど踏み込んで「それを『月曜から夜ふかし』って番組で真夜中に放送して、この番組の存在自体が睡眠時間を削ってる件について」まで深くツッコんだらどうよ。(笑)

15:33 – 2019年07月09日

よーへぇは外の世界へ出る
@masarazin

おいおい、周りに何人いるんだこれ???www

15:32 – 2019年07月09日

Soxsox
@SoxsoxW2

らぶ@三日月
@alice_hjs

まじかΣ(゚ロ゚;)
ほぼ6時間きる睡眠しかとってない。

15:29 – 2019年07月09日

星音
@yukirn_happines

じゃあ6時間以上寝れなさそうな日は思い切って徹夜していいんだね!(違う)

15:28 – 2019年07月09日

CB‖kazu
@ba_chisann

だから睡眠が大事なんですねぇ

15:25 – 2019年07月09日

そばもだんやき
@kabu77777




エミリオ
@xxx_0916

25時までには寝て7時過ぎに起床…で6時間以上寝たいけど、ほぼ5時か6時に目が覚める。約350日徹夜状態

15:24 – 2019年07月09日

あず@Pandaemo
@azu_FF

え、私だいたい六時間五時間睡眠なんですが。(

15:20 – 2019年07月09日

綾峰 劉次
@ayamineryuji

ああ、俺多分これだ
通りで寝ても疲れると……

15:20 – 2019年07月09日

nabisupa
@nabisupa

遅刻と出勤に怯えずに寝たい。。。
だが夜勤は寝れないんだよ!

15:19 – 2019年07月09日

覇魔王神
@hamaousin

睡眠は大事やなー
ちなみに睡眠時間7時間半です

15:18 – 2019年07月09日

おぶつ
@obutu19

たまみ
@SABITORA4

一緒なら起きてて仕事しよってなるわあw

15:17 – 2019年07月09日




みーもみーも
@meamo_meamo3

UKI(‘-‘うきち )з
@Game_uki85

8時間とか寝られないんだけども( ´’ω’` )
目冷めちゃう😔

15:12 – 2019年07月09日

おれんじ🍊
@daiorange_try

らぁじす
@rjac0325

あっ
毎日、徹夜状態だから心と命を削るしか
ないんだね

15:11 – 2019年07月09日

たかし@新人Vtuber
@vtuber_takasi

もしかしたら俺は1年くらい寝てないかもしれない

15:10 – 2019年07月09日

4leaf-clover🍀lento-Rhythm🎵
@4leafclover515

ネクラマンサーぽちょん🐷🦍💕
@jade0308amber

基本4時間のうちはもう死んでいる?( •́ㅿ•̀ )

15:08 – 2019年07月09日




うたまる 黄金チャーハンLv8
@utamaru2525

えつまり私ここ数十年寝てないのか

15:07 – 2019年07月09日

fu-ru
@happyfuru

茶々丸(漆黒版)
@ChoCo_MaRu2

オミクロン
@omicron_2000

ということは6時間以内の睡眠取るより徹夜する方が有益なのでは?(錯乱)

15:05 – 2019年07月09日

瑞云
@satorias

どうせ同じなら寝ない方がいいのでは(違う

15:01 – 2019年07月09日

ざっぱちゃんの息子は3歳
@zappaikuzi

ナンヤカンヤデ2世@共感性がないツイッタランド(クソツイ専門)
@katakatakata429

毎日6時間以下の場合ね。土日は寝てるから「毎日」ではない。よって、セーフ。

14:58 – 2019年07月09日

しんぱち
@saito_shinpachi

個の理論でいくと毎日徹夜生活してるわ、おれ

14:58 – 2019年07月09日

しぐ@ぴえろの師匠︎💕︎
@shigsandazo

りゅっぴ@パン卓モンキー
@ryuu_rosen

トワロ👑
@towatobiwa

つまり六時間以下の睡眠しかとれないなら徹夜で好きなことやれってことだろ?
任せたまえ(白目)

14:54 – 2019年07月09日

海理(゚∀。)@I・DOLL-F15月ル陽工房
@kairi00251

ココア@読書垢
@catulusread

じゃあ俺終わったやん
毎日4時寝だぞ

14:52 – 2019年07月09日

暁季
@Akatsuki_4649

ιナιヽ
@S_Noir2500

8時間睡眠が取れる環境つくってくれや

14:48 – 2019年07月09日

つる
@tsuru0820

あー、毎日6時間前後だわ。
7時間の日もあるけど、8時間以上を確保できてるのは月に何回かしか無い気がするな。

困った困った。

14:45 – 2019年07月09日

らうら@アウラマシマシ🍜ぱん鯖
@devilvoice26

☆神田夜★
@KMD_0105

大江梓人
@sin16_

わしは12時間寝てやっとよく眠れたってなる。六時間は早起きだなーレベル。四時間は寝たうちに入らない

14:44 – 2019年07月09日

ティカル
@harmony369

土日のポテンシャルの高さはこれだったか

14:41 – 2019年07月09日

てぃらみす師匠
@fgo_tiramisu

毎日5時間半のワイアウトやんけ…

14:41 – 2019年07月09日

冬華つくし/バレリーコ歌った
@TsukushiTouka

やば、6時間寝てないつまり寝なくてもいい?

14:39 – 2019年07月09日

しろうさ
@usa_usa_0204

そんなことないって〜またまたぁ

14:39 – 2019年07月09日

レイスピ[ マビノギ ]
@mabinogi_sss

毎晩ゲームで夜更かししているそこのアナタ!!!!

14:39 – 2019年07月09日

元気雨P@8/16ラ!サ!脱出福岡
@genkiame

自分は少なくとも7時間は寝るようにしてるよ

14:37 – 2019年07月09日

とある一般人
@marukyuu1019

かえるるさん😇😇
@k404h

105歳まで生きた日野原先生は睡眠時間4-5じかんだったみたい。徹夜もあり。
日野原先生はやはりすごい

14:30 – 2019年07月09日

ミン
@aisu_krp_mican5

だとよリア友(わいも寝なきゃだが)

14:29 – 2019年07月09日

四国産オージービーフ グラム98円
@kuso_rep_maker

今日はちゃんと寝よう(早く寝るとは言っていない

14:28 – 2019年07月09日

るいす
@rusiferu_doll

よしおか
@Jedirider01258

_人人 人人_
> 毎日徹夜 <
 ̄Y^Y^Y^Y ̄

14:27 – 2019年07月09日

正(しょう)
@sitigatumoganba

Akahebi_Milktea
@Ace_0034

くらち
@KPokeka

実験した人達の普段の睡眠時間が気になるわ
普段の睡眠時間が8時間以上の人だけなのかそうじゃないかで変わったりしないのかな?

14:22 – 2019年07月09日

穐谷実樹🌐✾.*charge
@m9a2r2y

ん・ぐ@宮古島
@nn_gu

こういうことを言うと「8時間寝たけど変わらない!」という人が出てくると思います。
ただ、それは勘違いです。今までの睡眠負債(睡眠不足のツケ)を解消して初めて8時間程度が適正になります。
1度や2度、8時間睡眠で適正になる人は結構少ないのではないでしょうか。
私は1ヶ月くらいかかりました。

14:21 – 2019年07月09日

エメロード
@emelord5625

きすさん@狼鯖(FF14)
@kissshot0818

ほぼ毎日そうなんだがw
休日も自然と起きてしまう(/ω\*)

14:21 – 2019年07月09日

シケ~ル@グラブル
@shige3110

明里好奇(あけさとこうき)/yoshiaki
@koukiakesato

えー、まじでー??
やめられそうにないけどこの生活( ・ω・)平均6時間位なんだけど、まあ、そんなもんかー。

14:17 – 2019年07月09日

ラブメリのアキ姉さん
@rablett_aki

クロエビ(死亡)
@KuRoEbI5S0A9O

寝るのと寝ないのじゃ大分違うと思うんだが
個人的には一時間でも寝たら大分楽になる

14:16 – 2019年07月09日

鈴木将之
@GMaroniru

秋華
@syuka56

私のベストは9時間。
おそらく神経質で熟睡できない体質だからだろう。

14:14 – 2019年07月09日

DAIKING THE GREAT
@DAI01211351

俺2時間しか寝なかった〜wwwって生活習慣バカが意味分からない自慢して来るのにまた変な自慢してくるようになっちゃう

14:06 – 2019年07月09日

リリキング🐼二代目りりおじ
@DREAMAKERKING

平均3時間睡眠の人居るけどなんで生きてられんの?

14:03 – 2019年07月09日

くら🏳️‍🌈
@_kuradayo_