重い毛布を使った人のほうが睡眠維持が大きく改善され、日中の活動レベルも高くなったという。




ライブドアニュース
@livedoornews

【圧力刺激】「重い毛布」で不眠症が軽減?スウェーデンの医師らが研究
https://t.co/WrYYY9l8Ae

見た目と感触が同じで重さが違う毛布で実験した結果、重い毛布を使った人のほうが睡眠維持が大きく改善され、日中の活動レベルも高くなったという。

スウェーデンの医師らが研究   見た目と感触が同じで重さが違う毛布で実験した結果、重い毛布を使った人のほうが睡眠維持が大きく改善され、日中の活動レベルも高くなったという

23:02 – 2020年09月25日




ツイートに対するネットの反応

🏁Vettelerc🍾
@real_vettelerc

アキシラ@かのんパパ
@akishira2121

さとけん Kenji Sato 
@satokentimes

これ、なんかわかる気がする。

14:37 – 2020年09月26日

木野🍆
@kino_asrn

ミケ
@nike_mike6

ニトリの重たい毛布を買うか悩む。
5.5kgって結構重くない?

14:35 – 2020年09月26日

少々みりん@やうやう
@YOUYOU_sharpen

夏場は冷房低めに設定して掛け布団思いっきり被る謎行為を無意識にしていた理由がやっとわかった
毛布思いっきり被ってぬくぬくするの落ち着くよな

14:35 – 2020年09月26日

しろしろしょろ
@shiroshirossb

8bit
@8bit_yukkuri

人を布団にして寝たらいい感じになりそう

14:29 – 2020年09月26日




めい
@mayugebee

重い毛布の方が快眠説を主張し続けて毛布に名前までつけて可愛がってきたワイ、葉月(毛布の名前)をタンスから取り出して歓喜の舞を舞った

14:29 – 2020年09月26日

一条いろは🌸神風製作所(U・×・U)
@iroha_mahjong

これはマジでそう
友達が布団持参で家泊まりきた時めっちゃ重量感のある布団でいいなと思って買ったらぐっすり寝れた
もっと厚みのあるやつ欲しい

14:28 – 2020年09月26日

さや( ¨̮ )死神。
@KAMIYADO_saya

布団重い方が寝やすいの間違ってなかったんだ

14:27 – 2020年09月26日

ラフ鉄+鬼鉄スパイ@ラフストリスナ-
@fe78258959

布団の上に毛布かけた方が寝心地良いのもなんか関係あるんだろうか

14:25 – 2020年09月26日

nagisa。東京crew + マサキチ
@nagimun0606

Mizuki
@Mizuki5201

NEGI.
@NEGI_died

そういやニトリに重ための毛布ってあったよなー見つけたら買うかもしれない

14:24 – 2020年09月26日




にょこ
@oTmUJWffZwa3CgH

実家で使ってる毛布は全部2枚毛布で恐らく年に一度クリーニングに出している程度。

一時的に間借りしてた時に使った毛布が異常に重くて半乾きと完全乾燥の間くらい湿っていた。

実家は年中湿度が高くニトリ家具は2週間でカビる。

それを思い出した…

ちなみに、実家住まいの時は酷い喘息だった。

14:23 – 2020年09月26日

みずいろ☆かめん大先生
@xs_ma

なおやすやんやん
@yanyanyanyan207

画像かわいいもちもちおもち〜😍

14:19 – 2020年09月26日

やなり🐟まなか⁑みん推し
@kupannda

不眠症マンなので五億年前に買って試したけど寝返りうちづらいしイライラしてあかんかった、、、、

14:18 – 2020年09月26日

おめぐ
@omegu2102

私も重い布団が好きだけど 今は軽い布団使ってる。毎晩うつ伏せじゃないと眠れないのはこれが原因かな。重い布団で上から圧力かければ仰向けでも眠れるかも。

14:17 – 2020年09月26日

Kai
@kaiuchida

実体験で学んだから夏クーラーガンガンかけて厚い毛布かけて寝てた

14:17 – 2020年09月26日

響鬼りこ@アライメント(死)
@rikorikoringo06

すごくわかる(˙◁˙)
重めな布団とセットで使ってさらなる圧力を求めて敷布団に敷かれるようになるまでが一連の流れ

14:16 – 2020年09月26日




wataruhara
@kotofanatic

あるある。ワシは重量級の布団に潰されて寝るのが最高にキモチええど

14:16 – 2020年09月26日

かいとん 8-0でもPO行けない
@zvKxbn8dRgAjjnO

なんか重い毛布の方が寝れるのこれあるあるだよね?科学的に証明されて嬉しい。

14:16 – 2020年09月26日

けんと
@knt52_28

わかる
重たい布団の方が寝起きの幸福感高い

14:13 – 2020年09月26日

瞬神
@joliangel_krt23

いやこれはマジ。
5年前くらいにこれ気づいてから
ずっとそうしてる。

14:13 – 2020年09月26日

Re:n
@Re_n5656

まぐやん
@ma9gk

ブリーダーのメレちゃん🐍
@vtubermeletyan

圧縮祭りよッッッッ!!!!!!!!

14:11 – 2020年09月26日

ミノムシ2962(レジン制作)🐍👣✪
@kanae_owl_wolf

重い毛布の方が寝れるのはわかる

14:09 – 2020年09月26日

チャオズ@テニプリっていいな
@byebye_tensan_

貧乏性なせいで布団が重くないと眠れないのかと思ってたよ

14:09 – 2020年09月26日

やまたに【お勉強アカウント】
@study_yi

めちゃくちゃわかる
圧力は心地いい

14:08 – 2020年09月26日

猫ペコ
@WTR135

ふみ
@fuumi2000

夏、暑くても毛布だけじゃなんか寝れなくて、掛け布団がないと寝れない

上になんかないと(本能的に)安心せんのかな?

14:03 – 2020年09月26日

leotiga
@Azuma_Reich

このたろー
@_konotaro

起きれなくなるから日中の活動レベルが0になる

14:01 – 2020年09月26日

まだえ is 灰人
@MadaeeeeeeexAim

2n3565.tokyo
@2n3565_tokyo

安いホテルの布団って重く感じるけどめっちゃ熟睡できる理由ってこれかな

13:56 – 2020年09月26日

しん🎃🍖🦀
@shinichi_3001

お 茶 松 🍵バイク乗らない
@SB913V_SMRTBRIN

アデリーだうどん
@adelie227

私重い布団が好きなんだけど(かぶってるって感じが好き)こういうことだろうか

13:54 – 2020年09月26日

みーたん🍀(垢分けしたい)
@mk_782017_pn

圧をかけたり毛布でくるんだりすると寝つきやすくなる発達障害の子とか、0、1、2歳児でもお座布団おなかに置くと安心して寝てるとかあります
ソファの隙間に手を入れて安心したり小さな箱や洗濯カゴに入って落ち着くのと同じなのかな

13:53 – 2020年09月26日

神楽
@717982Pesca

冬場の方がよく眠れるのはそのせいな気はするし、何となくそうだと思ってた。

13:52 – 2020年09月26日

えーし(教習所無事卒業)
@eishiax

あー…。確かに。敷布団とマットレスの間に入った方が寝やすい。

13:51 – 2020年09月26日

鰤しゃぶ
@ZmDbHvROiyFn8eA

もんじゅ☀️
@12monju

だから夏より冬のほうが寝るのが気持ちいいのか

13:47 – 2020年09月26日

結輝@9月グンマー
@yuuki_zc

それプラス猫なんか載せてみ。

邪魔で今度は寝られんから() https://t.co/JRgfHdd4I1

13:47 – 2020年09月26日

キーダ$虎愛$#6
@kyda_try6

𝑲𝒂𝒊.海
@KAI_MIATAWAVE

冬の方が元気なのこれやったんか笑

13:45 – 2020年09月26日

なるくんです。
@91nl4kxr

文俊
@fumitoshi0409

タオルケットとか軽すぎて寝心地悪すぎるから夏も冬布団で寝てる

13:44 – 2020年09月26日

絵美理@オカルト垢👻@Team O
@emiri_occult

老神DX
@299Wasshoi

ホンマかよ。

重さ約4kgの猫が乗っかってると寝苦しいぞ(ΦωΦ)

13:42 – 2020年09月26日

C8(NO2)8 (オクタニトロキュバン)
@kohei31121212

確かに俺も重いほうが寝やすいような

13:41 – 2020年09月26日

あかつき3号
@akatsuki3rd

ケスーコ@ Why don’t you notice?
@Sleep_Cell

やっぱり!!
俺間違ってなかった!!
俺間違ってなかったんだ!

13:41 – 2020年09月26日

こへ
@kohey_224

重い布団好きな俺には嬉しい!

13:38 – 2020年09月26日


@Marsh_MallowPLZ

布団とか畳んでる隙間に腕を突っ込み隊

13:37 – 2020年09月26日

りおねる*幕張ちゃん大好き
@39dorami39

だから昔は安眠出来てたのか。
くっそ重かったもの~

13:36 – 2020年09月26日

ロアンヌ🐟
@yu_na9321

かんな
@totally53999684

めちゃくちゃわかる。
だから夏でも冷房付けて毛布に布団で寝てる重みがないと寝れない

13:32 – 2020年09月26日

KOME
@GM_KOME

冬に沢山上にかけてむふーするの良いよね……。

13:29 – 2020年09月26日

ONE☆RYOKEI
@rikujouboy

顔面パンパンマン
@obasan84

ズッシリと安心感がありそう…(着るものとか気温とかも勿論大事)

13:27 – 2020年09月26日

真中@イカ
@n_manaka_ve_

この「スウェーデンっぽい毛布の画像」すげぇ!!!!
どっから拾ったんだ!?!?

13:26 – 2020年09月26日

はんぶん
@gatocallejero

これ。昔ながらのおもーい布団が好き。
その上に猫が乗るともっと好き。

13:25 – 2020年09月26日

☔はるにゃすWI🐌奥様はバーサーカー⛈️
@tw4saika

わかるぅ
わかるけど、朝余計にオフトゥンから
出たくなくなるのも事実…

13:23 – 2020年09月26日

(*’▽’<ヒロの彼女ひださく
@hidasaku

八咫烏™️
@yatakarasu555

凄くわかる
重い綿掛ふとんが好き(冬限定)

13:21 – 2020年09月26日

もこちゃん
@moko122124

🍬Ne李🍭@槇喜屋姉妹をすこれ!😜😜😜
@hayakawa_san

イヌホシ
@Mrs_hosshy0309

男男好き
@IdeY2f

イカさん💕🦑💕
@KONRORISAMA

fhiyoshi@株闘道場
@fhiyoshi