友人が過度な食事制限と毎日のランニング、筋力トレーニングにより2ヶ月で滅茶苦茶引き締まったボディを手に入れた代わり、一気に頭髪が薄くなってしまったのを見てからワンパンマンのサイタマが鍛えすぎて禿げたの、あながち間違ってないような気もしてます
ツイートに対するネットの反応
過度な食事制限と運動のストレス
食事からの充分な栄養がとれない
何らかの原因で毛穴の環境が悪い
この３つで毛根が痩せ細り一気に薄毛が進行するのは実体験であるなぁ
【筋トレでハゲる？】
・筋トレ自体でハゲるとは考えにくい
・ただ、筋トレサプリがハゲを『加速』させるのは医学的にあり得る
例)クレアチンサプリを飲む
⇒男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)が増加
⇒DHTが髪の成長を阻害
理屈的には『フィナステリド』等を飲めば、悪影響を防げるはず！
若い時にダイエットしたら髪の毛が細く、へにゃへにゃになって、戻るのに3年かかりました。
近況ですが、頭頂部が禿ています。床屋に行かないと、髪の毛が右側サイドだけ元気でアンバランスになる…・
