「つらくなったら逃げろ」と言う人は多いが、実際に逃げたあとどうしたらいいか分からないから、逃げられないんです。具体的な社会的避難方法は、段階がありますし、「つらい心情のメモをとって精神科に行って診断書を書いてもらい職場に提出する」とか言わないと、普通の人は逃げ方がわかりません。
ツイートに対するネットの反応
個人的には逃げるのは良しだが、その後の反撃の狼煙の上げ方まで教えないと救えんなとは思う。
隕石降ってきて、どこでもいいから逃げろって地球崩壊に巻き込まれるのと、隕石が来るから地球から逃げて火星で暮らす技術を得ようってくらい差がある。
子供が不登校になっても、じゃあ行かなくていいよ、って気軽に言えないのと一緒だよね…その先に子供部屋おじさんとか引きこもりとかニートとか、ネガティブな未来は溢れてるのに、途中経過も立ち直った姿も見えないから、どうしていいかわからない
そうそう。
その上「逃げてもいいんだよ」と理解者面して自分が気持ちよくなってるだけな奴の多いこと。
逃げた結果に責任もてない奴は黙ってろ。
唆されて逃げて、後悔してる奴だっているんだわ。
その人と対面してちゃんと判断して話さなきゃダメー
ってここだけ読んで反射的に思いました。
駅のホームから飛び降りそうになった翌日に、精神科行って休職必要の診断書を貰って上司に提出したら
「医師の診断なんてどーでもいいんだ！お前まだ頑張れるんだろ？」
って言われたな。勇気出して無理ですって言ったけどさ
逃げる、逃げた後の想像が出来ない状態か
これも発想がない、調べようとしない、余裕・余力が無い、判断力を失ってしまっている、みたいな状態に細分化出来そうではある
まぁたしかに年末にその手の電話が事務所によく来たけど、どうすれば迯げられるか（心療内科か精神科医近所にある？とりま、今私に話してたことをA4で時系列にまとめて、無理だったら医者に明日まず行って）事細かに説明して、わっかりました、、まで取り付けてから切ったなあ
儂は引き留めくらった時、精神科行っても診断名つけられず（ただのメンタル弱いマン）詰んだかと思ったけど、後に労基署に相談行って、面談でその旨話したら即行で退職了承されました。なので経験上、「労基署に行く」も一つの選択肢かもですの。
それぞれの環境によるよね…これはもう自身が法律に明るくなるしかないんだけど助けを求めたところの人がクソかもしれない可能性もあるんだよねかなしいことに…最悪のパターンを考えたら最悪なんだけどどうにか光を見出だしたいね
̯ꪔ̤̮*.˚ 春告草 ﾟ*.ꪔ̤̮ ̯@_xxUoxoU_xxxxx
①とりあえず逃げた後に考える(後をどうするかより今優先だし後のことは何とでもできる)
②いっぱい寝て食べて休んで太陽光浴びてやりたいことやる
③適度な運動
④誰かに話を聞いてもらう
⑤なんなら旅行でも行く
⑥新しいことに挑戦する
⑦とにかく自分を褒める、ハードルを地の底くらいまで低くする
アールペコ@HEY☆ZOOを浄化してあげるわっ！@liotpete_wot
そもそも精神科に通わなければ為らないぐらいに心を
失調している人に、そこの自己判断を色々させようと
する世の中も不味いとこはある。
あと各種制度の利用、或いは更新ってのは１人では難しい
場合も多々あるのではというのは、健常者の目から見ても
感じる訳で。
何枚適応障害の書類をとったか…
でも「初めて仕事を休んだ」日から僕の人生は楽になったように思う。
そして助けを求めることを学んだ。悔しさに泣いた日もあった。
逃げようか迷うレベルなのか、逃げたいけど逃げかたがわからない人は違う
逃げかたがわからない人には情報を伝えられるけど
迷ってる人に対してはなんとも
ガチで逃げたことある。会社の寮から逃げて心療内科に行ったら私はパワハラを受けていたと分かった。そのころパワハラという言葉は浸透してなかったし、ひたすら自分が弱いと思ってた。逃げて戻れる場所があったからできたんだな…。それでも一片の悔いなし！
たしかに。
逃げたあとどうしたらいいか分からんし、逃げた結果今よりも辛くなるかも…って思うと中々逃げるって踏ん切りがつかん人って多いと思うわ
特に逃げるほど追い詰められているなら、尚更
なるほど。そういう事なのね。私は全部独りで行政も病院も入院も手術もやったからなぁ。。ていうか、そういうのわからない人の為にブログとYouTubeやってるけど、まー、見てくれる人も少ないし、私も化粧すんの面倒でアップしてないからなぁ。。🤣ブログはかなり細かく書いてあるんすけどね。
逃げたあとにどうするかも分からないから逃げられないは本当にそう思う。
精神科に行って職場に提出する事もものすごく難しい。
ギリギリなのに一つ滞ったら二度と起き上がれない気がしてきた。
今もそんなに変わらない。
正常な判断がわからなくなったり自分の記憶や行動の異常を感じたら、すでにボーダーライン超えてるからまわりにかかる迷惑なんて考えたらいかん。とにかくまずはかかりつけの内科でもいいから医者へ行って状況含めて話すべき。
f外失礼、ほんとに無視してください…
死にたいぐらい辛いって人にはまず逃げろって僕は言います。今いる環境が全ての元凶なので。そんで本当に死にたいって人がいた時には気休めに聞こえるけど、｢3年後に死ぬ計画たててみそ、その間は引きこもってもいいし無責任に生きていいよ｣って言います
そもそも辛い時って手足もがれて泥酔状態に目隠しみたいなもんなので逃げろって言ったって…みたいな状態なので逃げろって言うくらいなら担いでお前が逃がせと。
精神科のお世話になる時点で逃げ遅れてしまってるので、本当に逃げたいなら正常な判断ができるうちに大まかな流れや段階を想定して準備しましょう。逃げるのにも段取りは大事。
とりあえず休みの連絡だけ入れておいてひたすら休む食べる寝るってのもありますな
あまりにギリギリ過ぎると、病院行くのに外出るのも辛くなりますし
頼れる人がいるのなら連絡やら何やら全部任せて、とにかく寝るってのもありだと思います
富士三太郎 🇯🇵#そうだ政権交代はじめよう@fujisan_Ed
(´・ω・`)まさにこれ子ども達に対しても当てはまりますね
安易に「つらくなったら逃げろ」と言われても「どこへ？」とか「そのあとどうなるの？」と
具体的な「逃げプラン」を提示しないと却って苦しめるだけな気がします
「わかりません」て。
今はネットである程度何でも調べられるし、情報も得られる。
わかりませんわかりません言ってて誰かに助けて貰えるほど世の中は甘くない。これは日本だけではなく世界共通。
「わかりません」って言うくらいなら、ストレートに「助けてください」って言ったほうがまだ賢い。
病院に行き診断書を書いて貰う！退職！市役所で社会保障を貰う！つういんしながら家に閉じこもる！じゃあ駄目なんすか。なんか自分が考えるよりもっと複雑だなあ……
そうそう。だから、「辛くなったら逃げろ」としか言わない人のアドバイスは信用していない。
多分、みんなが言っててキャッチーだから何となく言ってるだけなんだと思う。何も考えていない。
そういうのに「そうだそうだ」とすぐに納得しちゃう人も、多分何も考えてない。
逃げるより留まる方が楽ならそれで良いと思います
本当に耐えられないならお金の事とか考えるのは逃げて心を落ち着けた後の方が良いんじゃないでしょうか
あとは社会人限定ですが「仕事辞めたらやるべきこと」など検索して参考にしてみるとか
痛みに慣れないでください https://t.co/i42Wiv46pg
