こんな座り方で仕事している方、絶対にすぐ辞めて下さい。
ずっとこの座り方で仕事をしていたら、ある日急に歩けなくなりました(足が麻痺して1歩も動けない状態※数時間で治りましたが….)
調べたら『最も効率的に腰を破壊する』座り方とのことで、本当に危険です。マジで背筋が凍りました。
ツイートに対するネットの反応
座面が動くタイプの椅子(コクヨのingやオカムラのピルエット等)は骨盤が固定されないので腰痛予防にいいです。
「お値段が」という方はとりあえずバランスボールを試してみてください。
自分もまさにこれで、先日急に腰が痛くなり、24時間もしないうちに足も上がらないほどの激痛に化けました
整形外科いって、円座使いつつ姿勢に気を付けるようにしたらすぐ収まったけど、ほんとヤバかった…
ん…??毎年見るなぁ、毎年一人はみるぞ…?w
(脚が長くて大変だね…腰を大事に)
体はホントに大切。
椅子は良いのを買おう。中古屋さんならそんなにしないですよ。
(私は昔お世話になってた会社がコロナで完全リモートになり、廃棄する前に譲ってもらった)
そもそも首も圧迫されてるから身体全部動かなくなってもおかしく無いですよねー
この姿勢が楽なのであれば
ビーチにある寝る椅子みたいなやつとか使って
その姿勢でパソコン見れるようにしちゃえば良いのになーと思います
気をつけても無意識にやってしまう場合はこういう椅子の上に置くサポートチェア置くといいですよ https://t.co/gNMiJvYZTd
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座るときはちゃんと座ってますが、ベッドにこんな感じで横になってスマホをやることが多く(背もたれ有りのベッド)、このところ腰が痛いです。