身体が疲れているわけでも落ち込んでいるわけでもないけど、とにかく力が湧いてこない。この1年でわかったのは、楽しみな予定をたてられずに、ワクワクするのを諦めてガッカリしないための行動をしていると、感情が動くのをサボるようになるってこと。目に見えないけどとても大きな被害だと思うのよ。
ツイートに対するネットの反応
すごく共感。ガッカリしないための行動は増えた。。
まぁそれでも良いんだけど、それがけっこう大きな歪みにもなってしまうんですよね。。
これ、去年一年で噛み締めました
これまでは旅行とかの楽しみな予定があって、それを糧に仕事が辛くても頑張れていたのに、それがなくなると本当に死
健全育ちの方は
大人なのに
楽しみないだけで
力が湧いてこないらしいよー
毒親育ちで
生まれた時から
生死の境にいる
私たちが無気力なのは
私たちのせいじゃないよー
気付きの意味って…… 分かったところで終わるのか、その責任を外に求めるのか内に求めるのか、理由よりも改善を目指すのか。そっちの方にある気がする
私の会社の後輩でまさにこの状態の子が数人います。毎日溜息ついて、恐らく軽い鬱状態。何かがあった訳でも、何が嫌な訳でもないのにあーーやだなぁって口から溢れる。私もそんな時期があったから分かる。あれは鬱だ。だからコロナ禍での外出全てを悪にしないでほしい。(対策不足は悪)
私も力が湧かない日々でした
でも…
#推しがいれば無敵
真剣に頑張り続ける人たちを
観て応援したくなる…
その人たちは応援に応えて
痛々しい位さらに頑張るので
こちらも
「私なりに出来る事を頑張ろう」と
自然と思うようになった
それが #TravisJapan を応援してる
人たちの共通の答えです
ふーん、そーなのか。
俺の場合は、まぁ確かにどこかに出かけて色々見たり、地産地消の飲食店で食事をしたりなんていう楽しみもあったけど、それができなくなっても、自分で料理したり、畑をやったり、体作りも含めて計画的に雪かきしたりで、COVID-19後も楽しく暮らせてるなぁ。
あーわかるわ。
Live行けるかも？行けないかな？どうかな？って期待が大きい分行けない時の悲しさの余波が凄すぎて、もう期待しないようにしている。
ワクワクの大きさに比例して切なさが押し寄せてくるから、ワクワクしない。ガッカリしたくないから、ワクワクしない。
可能性を期待しない。
あぁ、どうしよう、これだわ、私。
何もやる気しないの。空元気というか、頑張ろう！って力が湧かない。
ガッガリしないための行動したくても、子供たちにガッガリしまくってるから余計に生きる力を失いつつある。こんな私の変化に旦那は気づかずにあちこちいろんな人と遊びにいくから余計にストレス。
予定がまたダメになるかもしれないガッカリしたくないから楽しい事は考えない‥セロトニン等神経伝達物質が減る‥免疫が下がる‥心身共に良くない状態ではないでしょうか
5年前に仕事優先の感情に振ったらあれよという間に今のように。
青天見るまでテレビはほん呪以外で付けてなかったくらいになり本も買うだけ買って積みっぱなしで漫画も買って手をつけてないのが1年分というざまに。
最初は身体も疲れてたし落ちてたけどここ何ヶ月かは元気なほうなのに無気力で謎だったんだよね。これ読んですっごい納得した。自分なりに楽しい予定を立ててるはずなんだけど1年前のそれとは違うからかな、無意識にガッカリしないように意識してんのかね。やっぱり元に戻らないと治らないのかな〜😔
私も最近モチベーションが下がってます😢😢😢😢
あーあはやく戻らないかなぁ。
色んなところに悩まずに行きたいし迷いなくやりたい事がやりたいですね🥲
Shun Yamashita 山下瞬@yamashitavc
「感情が動くのをサボるようになる」感覚、すごく分かる。。。そもそも感動する事が激減したのも大きな事だけど、それによって感受性が衰えて感情が凝り固まってる感じある。。
色々な事を今は仕方ないからって諦めていくうちに段々辛くなっちゃって
自分の気持ちに蓋をし始めた…
でも感情を殺して淡々と過ごす毎日にもううんざりだよ😭
だからって思う様にはできないの…
ワクワクできてない。
本当にマジで最後「ワクワクできて余韻までワクワクできた」の、2020年の年始にダチの家に集まってみんゴルした時にまで遡る。
確かにコロナ禍で、楽しみな予定は立てずらい。もうこうなったら思いっきり、アウトドアだった人がインドアで、人生史上1番なインドア計画で、ワクワクする計画を立てる位にしなきゃ、難しいかもしれない。
旅行やLIVE、飲み会お祭りと楽しみだったアウトドアな人はことごとく出来にくそう。
