手首の筋が攣るかと思ったし、ほぼ指が曲がらなかった。でも2、3日続けたら曲がるようになりました。




るみあ
@imocompact

整体の先生に教わった指の凝り解消ストレッチ。
スマホやPC、指を駆使している人は凝ってると思うので是非。とくに利き手の薬指がやばい。私は初回、手首の筋が攣るかと思ったし、ほぼ指が曲がらなかった。でも2、3日続けたら曲がるようになりました。

 スマホやPC、指を駆使している人は凝ってると思うので是非

22:28 – 2021年04月10日




ツイートに対するネットの反応

霧乃-Kirino-
@kirino0805

NƎʞ∩ʞOʎƃ (ぎょくけん)
@MUROMETAL_death

マジで利き手の薬指ヤバすぎた🤣
いってぇわ💀

14:23 – 2021年04月12日

ふガふガ
@kurokakka999

試しにやった。

ぐわぁっ!!手がぁっ!?
手がぁぁぁっ!?!!?

14:21 – 2021年04月12日

初瀬部 恋之(32)
@hasebe_koyuki

親指以外、めちゃ痛い。
でも、クセになる痛さ🦧

14:18 – 2021年04月12日

はぐっ@こじらせ系エンジニア
@haguhoms

おひげさま
@Brave_OHIGE

両手の中指と薬指が痛かったですまる

14:12 – 2021年04月12日

K a z u ☆ ☆ ☆
@kajun_kajun

右手親指楽勝やん。
人差し指も…
あ、あ、あかん!!痛すぎる!
やるときはゆっくり落ち着いて。

14:11 – 2021年04月12日

でんでん𓃠𓃠𓃠
@den__222

勢いよくやったらしにそうになった

14:08 – 2021年04月12日




のら
@noraraku

びっくりした…
薬指だけ本当に激痛だった

そういえば私もスマホ持つときいつも薬指でささえてたわ… しばらく痛くない範囲でつづけよ

14:07 – 2021年04月12日

チンニカ(29)
@_210sn

冗談抜きに聞き手の薬指痛すぎて鳥肌立ったわ…でもこれで𝒽𝑒𝒶𝓁𝓉𝒽𝓎な身体に一歩近づいたなっ!んなっ!!

14:00 – 2021年04月12日

Ota@Aya
@OtaAya1

あーーーーーーーーーーーー

これ………ぜぇったいやばいやつ………←まだやってない

13:51 – 2021年04月12日

なー
@upinheavenmix

痛いと言うか…
出来ない
んですが

中指とか薬指握ってたら閉じないよね???
それが凝ってるって事なの…?
マジで?😂

13:49 – 2021年04月12日

あーる。®︎🎮
@Ryu_sugarisland

これやったら左手の薬指だけちぎれるんじゃないかってくらい痛かったwww
利き手右だけどなぜ左手…🤣

13:48 – 2021年04月12日

うーま
@uumaTX

なたろー🐾キジトラのお嬢
@Nataro_Channel




ゆう35
@LimitedExp7012

やってみたら指もげるかと思った…

13:42 – 2021年04月12日

Godngout
@godngout

uri
@omoteno_urize

今やったら激痛過ぎた😂😂😂もう1セットやってから仕事戻る~!

13:31 – 2021年04月12日

もきょり
@lmb_mica

試しにやってみたら、右手(利き手)の中指と左手の薬指で激痛が( ̄◇ ̄;)!

このストレッチ、しばらく続けてみたら、よくなるかなぁ。

13:30 – 2021年04月12日

ユキ
@ppp_yuki

引っ張りたいところが引っ張れる!

13:25 – 2021年04月12日

深山菊
@deep_m_a

イコロロ
@icororo_

左手がめっちゃ痛かった。
多分WASDの仕業だ!WASDの!

13:23 – 2021年04月12日




THINA(ティナ)
@THINA05894244

ぐわぁぁああ〜っ‼︎
利き手の人差し指からヤバい感あったけど、薬指めっちゃ痛い!?
中で筋と血管切れてない⁉︎っていう体験したことのない痛みが(≧ω≦。)

17時メンテ明けに向け、指ストレッチをかんばる休日(๑•̀ㅂ•́)و✧

13:22 – 2021年04月12日

弱キャラネコ
@ERUNEKO0502

肉助
@nikusuke001

𝓘𝓼𝓪 𝓧𝓲𝓲𝓲 (𝑴𝒂𝒔𝒂𝒎𝒖𝒏𝒆)
@ppp3xerox6as

両方とも薬指がめっちゃ痛い
仕事中一番酷使してる気がする

13:14 – 2021年04月12日

けい
@kei_g4m3

曲がるけど、めっちゃ泣きそう

13:10 – 2021年04月12日

ShizukA
@usedpeople

右手が涙が出るほど痛かったです!続けてみよう!!

13:05 – 2021年04月12日

漫画坊主
@mangabozu

中尾圭吾 | Steg Inc.
@Kspace_trk

マジシャンなら絶対手が手を貫通するアレに見える病気

13:03 – 2021年04月12日

🍀四ツ葉
@Glycine_muguet

これ、凄いなとなったので、広めつつの私も日にやっていこうと思いました(何故か利き手と反対の方が痛かった……スマホ持つからかな……?)

13:01 – 2021年04月12日

紅子(「・ω・)「
@akabekobeniko

だいC
@daisaikoro

カドミチ
@tairanokadomich

シンガーソングランナー@信濃の国
@atsusytakai

まんじゅう
@manju__2525

最初どれだけのものかも分からずいつもの感じでグッパしようとしたらクソ痛かった🙄

12:51 – 2021年04月12日

もあ@ヤルナイちゃん
@yarukinaiyar

たんげさくらこ
@sakurakko_t

中指から小指にかけて、信じられんくらい痛かった

12:49 – 2021年04月12日

ねこあじ@第六猟兵
@nekoaji_TW6

私もやってみました。
指で? そんなまさか……と思ってたら、痛かったー。
ストレッチやっていきます……。

12:49 – 2021年04月12日

みこ/みこねこ
@MIU29392619

左右親指、小指以外死ぬほど痛い🥺

12:47 – 2021年04月12日

たけのこP
@nakatakenoko

ゲーマーのみなさん
これむちゃくちゃ痛いですよ(笑)

12:42 – 2021年04月12日

クロボシ
@akuseru341

コレは直ぐしなければ(中指痛々)

12:38 – 2021年04月12日

織春コン
@NMT03_IZT

マジで薬指やばかった。
指も凝るんだなあ。

12:35 – 2021年04月12日

724KK
@724stf

これ自分が行ってる整体の先生にも教わったけど、本当に効くので皆様ぜひ。

12:34 – 2021年04月12日

おたじろう
@happyotakujp

すいんぺー
@WEymw

ムスイ
@malice_666

中指握って人差し指曲げたら手首のあたりがビシッってした。やば。

12:31 – 2021年04月12日

しめじ
@OKKhFCyuvoPEBSo

やってみたけどめっちゃ手首に来る。
空いてる時間に出来るのはありがたいか。

12:30 – 2021年04月12日

のんのんぱ🎴⚡
@nonnon_tnzn

これやったら、死ぬほど痛いんだけど💦

12:24 – 2021年04月12日

福地日向子 ·🐽·
@chikuwawawawa10

特に指使ってないけど全部の指一発目でちぎれた

12:23 – 2021年04月12日

真原ゆう=兎谷シェパコ
@MahaMaru14

梨乃チャン
@rinodiru

右手の中指でびっくりしたw
薬指は左右どっちも出来ない…😅

12:23 – 2021年04月12日

かんも
@akammon25_nico

船本ちとせ@Webライター
@f_chito_se

びっくりするくらい曲がらない!
指先を駆使するライターの皆様、お試しあれ…!

12:20 – 2021年04月12日

あみぃご
@amixigo

なるほど、ちょっとやってみよう。
 ↓
「ピキッ」
 ↓
ぎゃあああああああああああああ

(両手の中指と薬指が深刻だった)

12:18 – 2021年04月12日