って文章が流れて来てつまり全部やれば242%ストレスが解消されるって事




ねろたろう
@nerotarou2

イギリスの大学が「ストレス解消」について検証した。その研究によるとテレビゲームは21%、散歩は42%、コーヒーは54%、音楽視聴は61%、読書は68%のストレス解消効果が得られる。って文章が流れて来てつまり全部やれば242%ストレスが解消されるって事!?!?!?やるか!!!全部!!!

20:12 – 2021年04月22日




ツイートに対するネットの反応

すいかのけん
@suika_no_ken

自分なら、音楽聴きながらコーヒー飲みつつ散歩か・・・でも、散歩できない。高負荷ウォーキングに移行する

14:16 – 2021年04月23日

あそび
@asobi__asobase

俺の場合テレビゲームで-21%、音楽視聴で-61%、黒い砂漠で+200%の合計ストレス+138%だから日々ストレス溜まっていくのか

14:12 – 2021年04月23日

Ren.
@garago_spoon

古本転売は売る前に書き込みとかないか一回読まなきゃいけないので転売は実質ストレス解消

14:03 – 2021年04月23日

ほにゃらら
@nV7Ym61XHlwM4iU

散歩中にコーヒー片手にノベルゲームやれば完璧w

14:02 – 2021年04月23日

ユウ@天気のいい日はゴミ拾い
@sk_vd3

Smoothie
@12_panorama

コーヒー飲みながら音楽流しつつ
読書が最高なのか

13:59 – 2021年04月23日

へるめっぽ #1917
@Helmepo1917

ライキンだとストレス解消率は0%、ストレス貯蓄率100%😤

13:53 – 2021年04月23日

まちゃ
@taikeaisile




青木和子 kazuko Aoki
@kazukoAoki6

コーヒー☕️
読書
散歩
音楽
たまにゲーム
全て実行の毎日😃比率は上から高い順

13:49 – 2021年04月23日

ま🍎
@o_so_mego

好きな音楽かけてコーヒー片手に読書したら確かにストレス和らぐわ…
やりたい…

現実
BGM子どもセレクト(激しい)
コーヒー淹れてもほぼ一気か放置
読書すっか→「ねえかーさんかーさんかーーーさああああん」「かーしゃん?かあしゃあああああーん」

13:47 – 2021年04月23日

のん(明るい乳がんサバイバーを目ざします)
@survivorandhope

え、散歩の後、音楽流しながらコーヒー飲みつつ読書すれば良いのね?できるわ😘

13:43 – 2021年04月23日

白黒39@破壊の信徒
@esp7645

つまりFF14をやると、ゲーム21%+散歩42%+音楽61%で124%のストレス解消になる

13:43 – 2021年04月23日

青柳堂
@aoyagishuuji

ならば弊店はストレス解消に最高の環境

13:42 – 2021年04月23日

兎莎(うさ)🕵️‍♀️🕵✨
@25rabbit_irst

やっぱり1番大事なのはストレス解消のための時間確保が出来るかどうかだよ。
自分が今抱えてる問題を解決しないと、別の事やっててもずっと頭の中に引っかかって全然楽しめないんだよね、今。

13:41 – 2021年04月23日

ftoku
@ftoku




shio
@shio99

ホログラムゥ!
@hologramshadow

参考にはなるけどこういう研究から「ストレス解消の効率悪いからゲームじゃなくて本読みな」って言われたあとの読書はストレス解消効果が消えるよね

13:37 – 2021年04月23日

神軍師トビアス(Kamigunshi Tobias)
@kamigunsitobias

ゲームよりも読書の方がストレス解消的には良いのか…何か意外な気もするが、リラックスできるのが良いのかな。

13:36 – 2021年04月23日

みおん…数秘で子育て楽しもう!
@mion_room

コーヒー飲みながら
音楽かけて読書。
出来そうにみえて、出来ない子育て中😭

13:32 – 2021年04月23日

翡翠わっさー【賢者】
@__Ancd

音楽聞きながらコーヒー飲めばいいのか
からの歩きながら飲みながら聞けばいいのか

13:29 – 2021年04月23日

Lee
@cu_uc_0

音楽聞きながらゲームして飲み物はコーヒーを飲む

13:29 – 2021年04月23日

yasuke/菅原康平
@yasuke_akita

ゲームのストレス解消度がそこまでじゃないのってやっぱストレス生む場合もあるからだよね?

13:28 – 2021年04月23日




プリットゥ
@PRETZ_salad_

読書してると秒で眠くなるんだよねぇって言って爆睡してる奴、決して馬鹿なんじゃなくてストレス解消しすぎてリラックス効果で眠くなってるってことか( ‘-‘ )

13:13 – 2021年04月23日

🇪🇹RasNobuOfficial
@RasNobuOfficial

陰キャラ帝国@雑多垢(月〜水低浮上)
@OREKI_TEIKOKU

テレビ以外はよくやるわ
特に、散歩と読書と音楽は、想像以上に効果ある

13:10 – 2021年04月23日

ばーちー
@bachiknps

全部2倍の量やってベアクロー2つつけていつもの2倍の回転かけたら約2000%のストレス解消になる訳か。

13:09 – 2021年04月23日

まゆ
@Mayu_lotus

ゲームの主題歌(歌付き)が流れるゲームをコーヒー飲みながらプレイしてるので、かなりのストレス解消?

13:08 – 2021年04月23日

Ulfenstein
@ulfenstein

これコーヒー飲みながらVRで行けるな

13:06 – 2021年04月23日

アナザーナルキハーデス
@slopro_naru

LOLがストレス解消になるわけない

13:06 – 2021年04月23日

たこやんGG🇯🇵
@takoyangg

†Joker†
@MaaMeteor

そうなんや(๑°ㅁ°๑)‼
私、音楽聞きながら本読むの好きなんよね(* ॑꒳ ॑* )
紅茶飲みながらなんをコーヒー飲みながらに変えたらええんちゃう?(* ॑꒳ ॑* )
さらに近くの公園まで散歩して、そこで音楽聴いてコーヒー飲みながら本読んだら完璧やな(๑•̀ㅂ•́)و✧
近くに公園ないけど(>👅<`๑)

13:02 – 2021年04月23日

あさん
@aitaso__

いや、ここのリプ欄おもろすぎ

13:02 – 2021年04月23日

Sena
@r85_gt

昨日ニーアレプリカントプレイしながら
ニーアは当たり前だけど劇中の音楽が最高で、久々にコーヒー飲んでたんだけど
実際今朝いつもよりスッキリ起きれたんだよなぁ🤔ニーア最高じゃね?!

13:01 – 2021年04月23日

よた
@finalshinjya_

読書すごいな、始めようかな(どうせやらない)

12:59 – 2021年04月23日

ミル
@IRTC11ooXDTJz7h

とりあえず、ぜんぶやってる😃

12:59 – 2021年04月23日

✨keeeeeeei✨
@shindou_kei0904

🌸ぱーるー🌸
@qarnqarn0w0

Shiumano
@_Shiumano

【OG3】ねぎぴょい大尉
@NegitoroMazina

ゲームからは音楽が流れてきて文字も読むから実質150%。
マップ探索すると散歩もクリアーで実質192%

12:53 – 2021年04月23日

あいこ
@04aiko03

テレビゲーム以外全部日常でやってることだわ(・ω・)だから私あんまりストレス溜まらないのかも🤔読書の68%は多くの人に伝えていきたい📕

12:53 – 2021年04月23日

古都リネ*リプ返お時間頂戴です
@LitoNote

鬱病になってしまうと大体ができなくなるので出来るうちからこまめに嗜んでおくのがメンタルヘラクレスオオカブト(メンヘラ)としてはオススメです。
因みにメンヘラにはカラオケが効きます(個人差あり)

12:52 – 2021年04月23日

牌子(paiza.k.k)
@paiza_k_k

静かにBGM 流して、コーヒー飲みながら、読書すれば… ダジール・ハメット『マルタの鷹』でも読みながら、豆引き立てのコーヒー飲みながら、静かにクラシックジャズ流す… 素敵‼️

12:51 – 2021年04月23日

超合金@デコイ 🇯🇵
@chogokin_x

俺はゲームコーヒー音楽だから136%のストレス軽減になってるので毎日がストレスレスレスレスだな

12:51 – 2021年04月23日

ともスライム
@tOm0sIime

何が最高って、足し算間違えてるとこ。テンションが伝わってきて面白い。

12:50 – 2021年04月23日

レア✖🍳
@Rea_zan

ゲームそんなもんか……って思ったけど、ストレス解消どころかストレス溜まるゲーム多いしむしろマイナスなのではとか思ったね

12:49 – 2021年04月23日

covid20kani
@covid20kani

Ingressしながら、歩いて構築、車でコーヒーのみ、音楽きいて、由来や歴史を調べてサイトを読む

なんだただのIngressか

#Ingress

12:48 – 2021年04月23日

👑ゆき👑
@shohirano97_129

面白いねこれ😊
音楽視聴プラス大声で歌うとストレス解消は実感するよ😊
ストレス解消ソングは専ら
King & Prince の「ORESEN」な私

12:45 – 2021年04月23日

Makaru.G
@G_urakaM

バフの数値を「足し算」するというディスガイア的発想

12:44 – 2021年04月23日

Rasta_O-M-
@1kcort24

音楽垂れ流しながらマッチ待ちにコーヒー飲んで読書できるからdbdするだけで204%ストレス解消できる
神ゲーか?

12:44 – 2021年04月23日

あきらとみねめちゃん
@yemisadayo

やべー休日に全部やってるわわし🤔

12:43 – 2021年04月23日

はっちゃん
@hati08_

2024中受に向けてひびのきろく
@poeta19741

キハチ / Quihatch
@quihatch

音楽聴きながら散歩して、いい感じの緑地でコーヒー飲みながら読書or執筆しつつスマホゲームをオートプレイで回しておけばだいたいいつもの休日。

12:39 – 2021年04月23日

とどーる
@toudor_2099

ジジネコ
@jiji25254423

あいむ
@aimu_yuu

散歩しながらの音楽鑑賞でストレスゼロ%

12:34 – 2021年04月23日

ねこさん
@nekoYMT1115

こういう発想できるとストレス解消になると思う

自己管理上手い人は本当に尊敬できる

12:32 – 2021年04月23日

Mr.K
@RDJ2Lee

落ち着いて読書する時間があるというだけで、ある程度焦燥感は和らぐのでは?
毎日眠すぎて本はあれど、手に取る余力ない…

12:32 – 2021年04月23日

貴林@Lila Clark
@10tk27

ストレス解消の前にストレッサーを減らそう!!まずは仕事!!!やめよう!!!!

12:29 – 2021年04月23日

ゲンガーLv.30
@CraadTs21

そうじゃないけど、いい考え( ´⚰︎` )

12:28 – 2021年04月23日

ぎわるんるん
@giwarunrunpixy

音楽聞きながらゲームして、隣にコーヒー置いとくのが1番簡単だな

12:25 – 2021年04月23日

るきあ
@yukyruky

コーヒー飲みながら音楽視聴して、115%ストレス解消すればいっか。

12:21 – 2021年04月23日

鴉-karas-
@karas_TNS_JBS

これってつまり、いい感じのBGM流しながら、サンウドノベルをコーヒー飲みつつ、公園とかでやればストレスオーバーキルできるやんってことでいい?

12:21 – 2021年04月23日