一人暮らしに慣れてきたみんなへ野菜ジュースは毎日飲むな納豆は食べ過ぎると腸内菌が死ぬ夏は買いたてじゃない卵を生で食うなチーズの匂いがなんかおかしいと思ったら捨てろキノコが変色したら捨てろフライドポテトは野菜じゃないポテトチップは野菜じゃないケチャップは野菜じゃない

一人暮らしに慣れてきたみんなへ
野菜ジュースは毎日飲むな
納豆は食べ過ぎると腸内菌が死ぬ
夏は買いたてじゃない卵を生で食うな
チーズの匂いがなんかおかしいと思ったら捨てろ
キノコが変色したら捨てろ
フライドポテトは野菜じゃない
ポテトチップは野菜じゃない
ケチャップは野菜じゃない

腸内環境に気をつけ始めてから、納豆は滅多に食べなくなった。

たたもへ

野菜ジュースって名前だけ聞くと健康そうやけど、野菜味砂糖水やからなー。

シバラク先生もフライドポテトは野菜じゃない！って言ってた

追加で

フルグラは専用スプーンか米用計量カップ、はかり、などでちゃんと適量で食べる。

実は3倍量食ってて太ってしまったパターンもあるので。

納豆の食べ過ぎはヤバいのに、話してもなかなか信じてもらえないorz
(後、コーヒーとかよく飲む人は水もよくのもうぜ～　朝起きたらまずはコップ１杯の水を👍️)

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