私が脚痩せのためにしていることをまとめました！脚痩せは本当に苦労したし時間がかかりました…。でも継続は力なり！少しでも皆さんの理想の脚に近づくための”継続”のお力になれたらと思います！合言葉は【解す・鍛える・むくみを取る】です！
ツイートに対するネットの反応
まさにこれやってるのに、足細くならない。
毎日1時間下半身集中的に筋トレしてた時は確かに2ヶ月くらいで2、3cm細くなったけど…
しんどーーーい！！
おっち🍯🐻アラフォー17kg減達成˚‧⋆@coro_suke7519
すごい！私もこれ全部ほぼ毎日やってる！！
昔脚やせエステで200万の見積もり提示されたゴン太脚だけど、必ず細くなる！
そして本当に本当に継続が大事✨
最近YouTube履歴をチェックシート代わりにしているようなことが多いんだけど、理想は動画見なくてもサクッと空き時間で取り入れていくことなんだよな
すごくシンプルで好き
あれもこれもやろうとするより、筋トレ～ほぐし～ストレッチの一連をセットで取り組みたいと改めて感じた
