カフェインの利尿作用は絶対必要な水分までは排出しないので、「何も飲まないよりはコーヒー飲んだ方がマシ」らしいですよ
アルコールはダメ。あいつは人体に絶対必要な分の水分まで消費しに行く
ツイートに対するネットの反応
カフェインには水分の吸収を阻害する作用があり、乱暴な言い方をすれば「飲んだ物があまり吸収されずに尿として排出される」だけなので体内の水分は失われない
しかしアルコールは「体内の水分を使って分解・排出される」ので体内の水分が失われる
確かこんな感じだったような
コーヒー飲み過ぎるとションベンまでコーヒーの匂いになるし汗もコーヒーの匂いになるよ！あとちょっとクラクラしたり全身に水分足りてないような気分にもなるよ！美味しいネ！
コーヒーかアルコールしか無いってのはレアケースだと思うので
カフェイン入ってない水分取ろ
宗教上コーヒーかアルコールしか飲めないならしゃーないね
水分はたしかにそうなんだけれども。沢山のおしっこと一緒にカリウム不足になることもあるかもしれないから、ちょっとだけお気をつけください。バナナが一番お手頃、マニアックだとタンポポの根っこ(ダンディライオン)をお茶に混ぜて飲むと良いです。
コレだよね…
酒はアルコール分解する際に大量の水分を消費するからガッパガッパ水飲まないと❌だよね。
可能ならポカリの方が吸収早いからイイらしい。(割り材としてつかってもポカリのみ早く吸収される=アルコールは同時に吸収されない、のでOK🙆♂️とのこと)
過剰に摂取しなければ心疾患の予防にもなると近年の論文には書かれてて、カフェインのメリットは大きくなっていってる。
※治療薬によっては拮抗作用、効果減弱（薬の代謝阻害を有する）のものがあるので注意が必要ですが。
論点は違いますけど、思い出したので。
9月11日アーティズム12日クリーマ出店★きき屋ゆうき@dmdesignjp
コーヒーやお茶は飲むなって言説をよくみるんだけど、経験的に滝汗状況でも問題ない
コーヒーとペット緑茶で半日イベント会場で滝汗流してる
終了までトイレに行きたくならないことが多いのでほぼ全て汗として流れ出てる
行きたくならないのは水分不足なのでもっと飲んだ方がいいけども
献血のとき、いっぱい水分とってくださいねーって言われるけど、献血ルームの飲み物にコーヒーもあるから、水分とるのにコーヒーでもいいのかなぁと思ってました。
いやそんなことないと思う。炎天下でコーヒーしか飲めへんくて、コーヒーばっかり飲んでたらちゃんと脱水症状起こって動悸がすごくなって家帰ってから吐きまくったから。
これ実は半分ウソで、腸の水分持っていってしまうのでカフェインもNGです。
そもそも、水分は野菜から摂取するのが、生物本来のあるべき姿ですので、飲料水の摂取は「水分を摂取しないと生きられないカラダ」になってしまうため、飲料水の摂取自体がNGなのです。
真夏の屋外で大量に飲むビールは身体は渇くけど心は潤うのよね 。。
ビアガーデン好き。オクトーバーフェストまたいつか行きたい。1杯千円以上するビール。並ぶことでより美味しく感じるソーセージ。陽気な音楽。みんな笑顔。
ﾌｰﾝ…?
まぁだとしても[絶対必要]なのしか残らないわけで…
正直な所普通にコーヒーって慣れて無い人は利尿作用で死ぬから普通に水飲むだろうけど…わしも水分は取るし
コーヒー好きだけど飲んだら確実に30分以内にお手洗いに行きたくなる。たった1杯で3～4回は行くとかしんどいわ。味は好きだけどさ。アルコール？そんなもんアルコールと同量のチェイサー飲みながらだから問題ないやろ(←だがやっぱりお手洗いには行く模様)
