メンタル病まないコツ、何となくわかってきた。「7割できたら優秀」「今の気持ちを大切に」「他人の気持ちはほどほどに」「自分へのご褒美は正義」「無理な人は即サヨナラ」「まだ大丈夫は危険」「疲れたら何もしない」「睡眠こそ命」。この考えのおかげでメンタル健全だから、間違っていないと思う。
ツイートに対するネットの反応
・空気読む義理はない
・とりま合法の範囲内で行動
・やなことは3秒で忘れる
・自分は楽しみ、他人は笑顔に。
・オールポジティブ構文（嫌みは京都弁風）
・言いたいことはきちんと返す
・他人の評価の空気より、自分の価値観重視
・とりま自分素敵
・世界一偉いのは俺
あたしはこーかな🤔www
「疲れたら何もしない」
「自分へのご褒美は正義」
良きですね♪
「今の気持ちを大切に」も♪
今夜は、ラブラドールと遊んで
楽しいことだけします
(ᵔᴥᵔ)(о´∀`о)ふふふ♪
わたしは「３割もできてない」「今の気持ちしか大切にしてない」「他人の気持ちは無視」「何もしてないのにご褒美」「無理だと言われてサヨナラされる」「いつも大丈夫じゃないから安全」「疲れてなくても何もしない」「人生ずっと睡眠」なので、それはそれでいいのかもしれない。
＞ 無理な人は即サヨナラ
まさに今朝、あるｸﾗｲｱﾝﾄ（高飛車なババァ）に
★サヨナラ★を言い渡してきましたヨ♪ (-。-)y-゜゜゜
はぁ～～っ、スッとした!!
ユウ妄言Bot 改め九谷さん避難アカウント@Yuu_Mausoleum
これは真理。
あとは、リアル以外の軸、逃げ場を持つことも大事だと個人的には考えていて。
現実がつらいなら逃げてもいいんですよ。
むしろ逃げ遅れると病む。
俺が実践してるメンタルコントロールの方法が「5年後に影響無いなら即忘れる」って考え方なんだけどかなりオススメ
何か喜ばしくない事が起こった時に「これ5年後も引きずってるかな？」って考えて明らかに影響無さそうなら全部無かったことにする
まじで2分くらいで元気になるからかなり良い
こう言う考え方、自分で心掛けるのは良いと思うのだけど「こうすれば病まない」と広まると私みたいに長年病んでる人間がまるで「自分のせい」みたいになってしまうし。鬱病やらが「メンタル弱いせい」と言われかねないのが困るなと。何をいくら心掛けようと状況が、と言う事もあるのを知って欲しい
茴香 Foeniculum vulgare@wInqfQdfXGz6rf4
これ、とても大切なこと。
それからどんな悲劇も「他人事」とある程度割り切ることもメンタルを守るコツ。
人の悩みまで抱えてしまうような優しい人はこの図太さを手に入れないと即効で病みます。
本当、コレ！！
でもコレが上手くできなくて空回りして病むんだょね
特に無理な人を即切るのが私にはハードル高い
何とか仲良く平和を望んでしまって空回り
要は嫌われるのが怖いのだ
無理な人は即サヨナラ って言うのが一番難しいっていうか、絵描きやってると嗜好範囲によって意外に世界が狭いというか、回りまわってまた出会うって確率がかなり高いので・・ これはあまり良くない事だけど「マウント取ってからサヨナラ」するのが精神衛生上よかったりするというのが。
気持ち というワードを頻繁に使ってて、自称、最近調子がいい、とか、健康って言ってる人って、
客観的には、
あ、この人、メンタル病んでる
って思われてるんだけどなあ😳✨
これ私「５割で優秀」「自分は正しい、理解しない人間は悪」「無理な人間は適当な付き合いしてれば相手が消える」「疲れなくてもサボル」「徹夜はほどほど」
くらいで生きてるから多分健全な魂を持ってる
わびさんの、体験的メンタルやまないコツ。ひとつひとつが自分を大切にすること。無理せず、適宜自分を認める・褒める。気楽に生きていきたいですよね。
