自炊は外食より安い」について
自炊しない人のする誤解「一食を半分の値段で作れる」
実際の自炊「一食分の値段で二食作れる」
ダメな人の自炊「その二食分を一度で食べ尽くす」
ツイートに対するネットの反応
量やコストもだけど、「自炊してる＝健康に気を使ってる」みたいな印象も謎。
好きなものだけ好きなように味付けして好きなだけ食べるよりまだ外食の方がブレーキ効いてると思う。
自炊は米を炊くのを含めると、一ヶ月単位でやらないと大赤字だろうな。それができないなら半額弁当買うとかレトルト冷凍食品でやりくりするほうが生ゴミも出ないし時短にもなる。それに初期投資もいる。
塩と脂肪と炭水化物でできた料理は外食すると安くて、野菜とたんぱく質の豊富な料理は外食すると高いんや、ほんで、自炊するとそういう料理はまだましな値段なんや。つまり食費は安く抑えようがないし塩と脂肪と炭水化物は美味いねん😋😋😋
わかるなぁー。
カレー4人前作って2食だし
もつ煮1,2kg作って3食だし
お米は一食で3合だし
一人暮らししてから食べる量がおかしいんだよな
一人暮らしのワイにとって
料理＆食器洗浄を「手間賃」で考えるならば自炊も外食もほぼ変わらなくなるのでゎ・・・で、外食メインなワイｗ
一応、学生時代は自炊でがんばりましたけどねｗｗ
あー、凄く良く分かる（笑）。
1食分だけで自炊しようとすると、逆に高く付くんですよね。
量も多くて無理に食べると太る。
自炊した食事を2食分（あるいは3食分）として分けることで、初めて安く挙げられるようになる。
冷凍庫の活用と、数日に分けた計画的な自炊で食材を使い切るのがポイント。
