ツイートに対するネットの反応
マジで有益すぎる。
5、6時に目が基本覚めちゃうのだけど、最近諦めて起きてたら、身体が好調で、アドレナリン多いのはこのおかげかと。寝過ぎほんまに良くない。そして、もうちょい寝てたいって思う仕事をしているのも問題。
5時に起きたり6時に起きて働いてるアラフォーと2度寝をしてるアラフォー、私の周りは断然後者の方が見た目も若く美しいんだけどな?それに人生も成功している
それらしい事書いてあるけど、そもそも起床ホルモンなんて存在しねぇんだわ
起床ホルモンとして挙げてるコルチゾールなんかは、二度寝すればむしろ分泌量は増えるものだし
メラトニンは夜間に分泌量が増えるから二度寝では減らない
適当にググるだけでもガセだって分かる内容ばっかりじゃねぇか