ツイートに対するネットの反応
お酒はほんとに良くないけど、カフェインと原因探しは効果的だと思うなぁ
ヘラる原因って大体がストレスだし、ストレスの原因がわかるとスッキリするやん
自分に起因してるところは改善の余地があるし、どうしようもないことには「くだばれクソが」で何かしらにぶつけておしまい
睡眠は認知度高いと思うけどシャワーはガチ 元気ないと体動かないんだけど一回浴び出すと元気湧いてくるから裸になってシャワーの蛇口をひねるとこまで頑張ってほしい
あぁー、私は「やめること」にカテゴライズされてるのコンプリートしてますね。やなことあったら、とりま強い酒でベロベロになって寝ることが多いです
個人的に鬱ぎみな時に効いたなと思うのは睡眠と日光の下歩く(浴びながらちょっと体動かすだけでもいい)事だなあ
できるだけ夜更かししないとかも
これ言いづらいんだけど、「身近にいる知人のメンタルがヘラったとき、どうしたら構ってアピールからそつなく逃げることが出来るのか」も知りたい…出来れば…。
精神的にキてる時は、ダマされたと思ってマジで「ゆで卵」食ってみて
あとカフェイン・栄養ドリンクは「体力前借り」系なのであとで体に来て、確実に「精算」させられるから、本当にブーストしたい時以外はオススメしない
旦那からの仕事依頼のため、×事項コンプリート中。
私「時間的に無理！」→旦那「仕事や、やらなあかんに決まってるやろ！」
特に先週は旦那以外からの仕事を休めない&Max残業夜中の週やったから、精神死ぬかと思ったわ。旦那はフォローしてくれてるけど、それでも間に合わないレベルやったから…
メンタルヘラってるので休みますって言える世界線に生まれたかった
でもそういう人が多くなると経済回らないからみんな無理して頑張ってるんよねぇ
レッドブル常に飲みながら、深夜ラジオ終わりで早朝からゴミ屋敷片付けに行って、Twitterでエゴサしまくり、眠剤が無いと眠れなくなった某DJなら知ってる。
ふえぁ、うちの会社は休んだら別の日の休日が出勤になるだけなので、、、辞めるしか、自分を休ませる方法は無いんだけど、、辞められない…辞め方がわからん…
メンがヘラってなくても「判断の自動化」は色んな無駄と失敗を防ぐので楽。〇〇用の服はユニクロ(例)のコレとコレ、みたいにすると次も悩む必要がなくなる。仕事着なんて私かスティーブ・ジョブズかってくらい毎日同じよ……
自分で原因を探すことすらしない奴は努力不足だと思いつつも考えすぎるとメンタル悪化するから泣く泣く考えるのをやめて結局自己嫌悪になるのだけれどやっぱ正気の時にした方がいいんだね……
歌舞伎の飲み屋メンヘラは、眠れないから眠剤飲んで酒飲んでパキッてるからなぁ。
直す気ないよなぁて。
全部メンタルのせいにして、パキッて迷惑かけてんだもん。
