長続きさせるヒケツ (1)限りなく不純な動機




Hideshi Hamaguchi
@hideshione

長続きさせるヒケツ
(1)限りなく不純な動機
(2)できる限り低い目標
(3)不当に高い自己評価
(4)適度に甘い進捗管理
(5)徹底的に楽しむ努力

長続きさせないヒケツ
(1)気高い動機
(2)壮大な目標
(3)冷静な自己評価
(4)厳しい進捗管理
(5)結果への執着心

18:01 – 2019年05月03日




ツイートに対するネットの反応

シュート
@sjyya

モーリー・タッキィ
@CleverMantis

これはマジで言えてる!
海外のスケベサイトを少しでも快適に見たいと英語の勉強始めたら一年以上続いてるもん!
付け加えるなら毎日ほんのすこしでも良いから毎日やることかな?

15:13 – 2019年05月04日

田中ウルヴェ京
@miyakoland

笑。
競技での成功の秘訣もじつはけっこうコレですよねえ。😊
公的には言わないけどねえ。😅

15:10 – 2019年05月04日

ゆうむ@働かない起業家
@yuumu_business

人の欲望に忠実にでもメリハリをつけてが大事なのかもしれない🤖

14:59 – 2019年05月04日

百合ラクショ
@li106ly

ほんとこれ

以前、とてもツイッターでは言えないような不純な動機で30キロダイエット成功した

14:49 – 2019年05月04日

なかみん✨マイペース✨
@nakamitoshi1

これは素晴らしい。

高い意識を持って一気に駆け上がれる人もいるかも知れんけど、俺はそれじゃないし。

この前野球で「体重移動」覚えてスゲー喜ぶオジサンなわけで。

低い目標、高い自己評価、不純な動機

全部大切だ!

14:46 – 2019年05月04日

Sa-met 78
@MetLloyd

これはね。。。
反論ほとんどできないなw
3の自己評価に関しては俺は別だと思うけど

14:44 – 2019年05月04日

かんで
@kamiokande

言葉は悪く聞こえてしまいがちだけどこれ

14:34 – 2019年05月04日




touya
@touya_huji

🐻さる😺(改:桃缶熊猫)
@JkihymUQY1TaXei

考えてみたら、立ち上げた当初はでっかい夢を語っていたが(いい意味で)削ぎ落とされて今があるような気がする。
今は
・いかに楽して
・足をださず店をまわし
・他の仕事で日銭を稼ぐ
・私だから出来たはず
・いつやめても後悔なし
と考える

14:31 – 2019年05月04日

TownSoft
@townsoft007

好青年@vtuber
@kouseinen_psy

不純な動機が足りない。
かっこいい動機で動いていた。
金ほしい美女と付き合いたい
金ほしい美女と付き合いたい
金ほしい美女と付き合いたい
金ほしい美女と付き合いたい

やる気出てきたうぉおおおおおおおお💪

14:24 – 2019年05月04日

整理収納の母 sugamari
@sugamari_spirit

これは分かるw

多分こういう感じで私はTwitter続けてる気もする…

楽しまないと続けられないよね!

14:22 – 2019年05月04日

山田 くにお@適性検査×機械学習
@zip920

長続きさせないヒケツはホント共感できる。厳し過ぎる進捗管理とか、目標が高すぎるとか苦痛でしかないよね

14:19 – 2019年05月04日

こみょ
@frikka_999




ブライアン
@yuichironarita

🈵🈷️
@J_Micheelle

就活のスタンス、3以外当てはまってて草

14:08 – 2019年05月04日

Nobo
@nodesignjp

限りなく不純な動機w分かるなー

14:07 – 2019年05月04日

View via My Glasses
@optician

僕の筋トレが続いてるのはコレだとオモタ。

14:02 – 2019年05月04日

倉川知也|Tomoya Kurakawa
@TomoyaJuku

あめりあ
@amelia066

gombouzu34
@kawakami_susumu




いけあゆ@瞑想1ヶ月🧘‍♀️
@a_yu_pu

山本太一⚓️しくじりダイエットの先生(ダイエット依存で悩む女性のために)
@YamamotoTyson

因みに、ダイエットに失敗する人も、同じ。

長続きさせないヒケツ
(1)謎のモチベ爆発
(2)誰も気にしない「いつまでに◯kg痩せる」宣言
(3)カロリー計算による定量分析
(4)大好きなお菓子や炭水化物を徹底カット
(5)数字を追い求め、有酸素運動

→大して効果なく撃沈。リバウンド。

13:28 – 2019年05月04日

呑み鉄
@nenegi

k0uta@りりす。ボディメイク
@SMILINGFACEjp

山本太一⚓️しくじりダイエットの先生(ダイエット依存で悩む女性のために)
@YamamotoTyson

これ、本当ダイエットも同じだから。

長続きさせるヒケツ
(1)モテたい、キレイになりたい
(2)今の自分より少し見た目を良くすること
(3)比べる相手は少し前の自分(誰かじゃない)
(4)『0⇆100思考』をやめて『70点思考』
(5)友人や恋人とのデートや記念日はチートデー

13:19 – 2019年05月04日

愛貴族
@aikizoku

ヒヨネ😈🌸アマドリ原稿中
@FredericaHiyone

定義付けてしまうのはどうかと思うけど一理ある。人間はみんな手を抜きたい生き物なので、完璧に管理などできるわけがないからだ。

13:15 – 2019年05月04日

31(Dino)
@D_masa

エントリーシートで望まれないものと望まれるものw

つまり人事が望むのは(

13:15 – 2019年05月04日

めぐみ
@satopot31011

八風荒
@YatukazeSusami

飽きっぽく息切れの早い自分を戒める言葉にしたい

13:13 – 2019年05月04日

Ray Suginaka
@raydrop

そうだ「女子のバイク乗りカッコいい」って言われるために、できれば規定の倍以内の回数で免許取りたいなー。ワタシはトシの割には運動できるコだしー、平日無理だから週末にボチボチやってー、なんなら立ちゴケと引き起こしのプロ目指して楽しむー、だった

13:11 – 2019年05月04日

りゅーかん@高専キャリア
@RyuhiKanno

これは真に優れたマネジメントと世間で流行っているマネジメントの比較です。これを見てイラッとしたあなた、人は不愉快な事実を突き付けられると怒るので、そうゆうことですよ。

13:08 – 2019年05月04日

SHIRO MOCHIZUKI
@shirowkun

シェアというか、自分への備忘

13:06 – 2019年05月04日

ただぴー @きくらげ工房 ありがとう模Q展
@tadashi0117

全速力ダッシュがずっと続くはずない。
どんな速い車でも給油やメンテは必要🚘

13:05 – 2019年05月04日

着痩せの神◎おかだゆり
@kinglily_com

tanukimama
@tanukimama6493

…参考にさせていただきます😓

13:02 – 2019年05月04日

bonbon
@LoveRajamouli

長生きに空目したけど、そっちも該当しそう😅

12:56 – 2019年05月04日

盆(enjoy映画垢)
@BonMovie1101

以前やっていた7年続けた活動を顧みると、完全に一致。

12:55 – 2019年05月04日

おさかなおじさんDETONATER yojimbo
@fishfishoji

イトウ ジュン (美容師)
@itooooo_jun

ガッチガッチに意気込んじゃうほうが長く続かないことがあるのは確か!

12:41 – 2019年05月04日

むすだんです。
@masasa123jp

逆にいうと、こうの前者を無意識的にやってるので解決できない問題の多発するプロジェクトとか組織運営多発なのかな

12:41 – 2019年05月04日

ひかる🌈6/22TYO→7/6FUK→7/16OSA
@HIKARU11circus

長続きするヒケツが全て当てはまってる😳😳
まあ、うまく続けられたらいいなぁ

12:35 – 2019年05月04日

吉田光一@目指せ金融義務教育
@koichixjr1300

人間って『欲』が全ての原動力になってて、

モテたい、チヤホヤされたい、
出来るだけ頑張りたくない、
最小労力で最大効果が欲しい、

とか、

その欲に素直になればなるほど、
行動が上手く行くよね。

12:31 – 2019年05月04日

神薗 優太郎
@yutaro_kamizono

一理あるかもしれない
特に長続きの(1)と(5)
不純は言い方尖りすぎやけど、無理に気高い動機とかよりは、純粋な気持ちの方が長続きする気はする

あとは企業でいえば続くだけでは意味ないから下の5つも普通に大事
要はバランスやけど一番大事なんは個人的に「徹底的に楽しむ努力」

12:30 – 2019年05月04日

まぁ
@MAH0624

こちらの後者を「(のめり込みたい物事が)長続きしない」と捉えてらっしゃる反応も多いなかで「(ネガティブな状態を)長続きさせない」と捉えるくらいに、にゃーん。

12:30 – 2019年05月04日

どくどく
@dokudokuST

これ、割と重要な事で。
あらゆる創作はモチベーションの維持が重要になります。それは結果よりも過程を楽しむとか、評価は他人に任せて突っ走るとか。程度はあれど『やけくそ』になる事が重要になります。

まあ、人によってはガチガチ管理がやりやすいと言う人もいます。この辺は様々なのでしょう。

12:30 – 2019年05月04日

鈴蘭
@purple_donuts_p

適度に甘い言うても全くゼロでは困るというのが難しい塩梅

12:28 – 2019年05月04日

AKILA™
@AKILA_Design

会社のシステムがことごとく長続きさせないヒケツで笑ってしまった.
長続きさせるヒケツに置き換えるか分解するのが必要ですね.

12:27 – 2019年05月04日

Kenji Seo
@_seokenji

今のおれに必要な情報はこれかもしれない

12:26 – 2019年05月04日

Toshiya Yatagawa
@Media_trician

別段正しいとも間違っているとも思わない。見るべき指摘もあるし、極端な意見も含んでいる。だからバズってるのはちょっと微妙だなーと思う。読み手の問題と言えばそれまでだけど。

12:25 – 2019年05月04日

リキ♂ lv7
@wasiwasikarasu

メタ
@_RhythmPrism_

不当に高い自己評価どうやったら出来るんすか……
それ以外は余裕でクリア出来る……

12:21 – 2019年05月04日

春日野陽香
@281haruka

人間ってそういうものだから。
プロジェクトが破綻しがちなのは、ギチギチに進捗管理されて、ストレスが溜まるからかもしれない。

12:18 – 2019年05月04日

高見泰地叡王応援bot
@il3HHJrNYs9jnRf

これは徹底出来ている自信がある。

12:16 – 2019年05月04日

怠惰なコアラ@北関東田舎暮らし insta→lazy_koala1117
@lazy_koala1117

尾形学士
@gaxiiiiiiiiiiii

加齢なる支配層ゆるじい
@Yurujiii

ヘソ妖精Vtuber☆みそ太郎
@Vtuber57105312

mim(みん)@病院OT辞めてボディーアーティスト転職
@DrawingMim

🎲トリプロデューサー@サイコロ紙風船
@toritori_fx

やっぱり不純な動機が1番大事だな

12:01 – 2019年05月04日

HAN
@han_bumpyyruff

野崎篤志 Atsushi Nozaki – IP information architect
@conductor_hvk

長続きさせるヒケツ、なるほど

1~3もなるほどと思うが、自分としては4と5かな

11:52 – 2019年05月04日

ms_performer
@ms_performer

アスカルゴ
@asuka_1417

やばい、後者の方に当てはまってる……

11:48 – 2019年05月04日

たけひろ💖経営サバイバー💖SNS社長
@kukkin999

そうそう。

気負いすぎて「長続きしないヒケツ」をやってる人が多いよね。

不純な動機。低い目標。自己評価を高めに。甘めの進捗管理。楽しむ努力。

こればかりやってきた💖

人生は短距離走ではないのだから
肩の力を抜いて長続きさせようね💖

11:46 – 2019年05月04日

藤井真希✨照れ屋の極み、時々突進🐗💨
@maki_colorful_l

納得🙌第二子妊娠中、簿記を諦められない理由
(1)2回不合格で悔しすぎ、リベンジに燃える🔥
(2)3回転目なのに週に1〜2章のみ進める
(3)以前理解出来なかった仕訳が腑に落ちて単純に喜ぶ
(4)(2)のように超ゆるゆるペース
(5)単純に学ぶのが好き
※結果よりも過程重視に走ることもあり

11:44 – 2019年05月04日

狩野菅太@強い男になる
@Karino_Sugata30

その通り。

モテたい、お金欲しい。
単純なモチベーションが最強。

11:41 – 2019年05月04日