昔から首を曲げて「ポキッ」と音を鳴らす癖がありそのダメージの蓄積が原因だったらしく 同じような癖を持つ方は




ママコノルリ
@mamakonoruri

友人がずっと吐くほど酷い頭痛に悩まされていたんだけど、勧められてレントゲンを撮ったら頚椎(首の骨)の一部が潰れてしまっていたらしい。
昔から首を曲げて「ポキッ」と音を鳴らす癖がありそのダメージの蓄積が原因だったらしく
同じような癖を持つ方は、出来る限り意識して止めた方が良いとのこと

22:43 – 2021年02月12日




ツイートに対するネットの反応

あーまん
@bonhanako

旦那がよく鳴らすから、このツイ見せたよ

14:20 – 2021年02月14日

gissy_hiro
@gissy_hiro

首鳴らさずに目と同様、温めたタオルを首回りに当てるのが良いらしいね

14:16 – 2021年02月14日

ちりん@90歳になっても自分の足で歩く!タイの自己整体ヨガ・ルーシーダットン
@chirinrin

これ本当に気をつけた方がいいです!
昔、接骨院で首をポキっとされて、深夜に嘔吐で目が覚めました。
その後、右腕に痺れが出始めて大変だった。
今は改善してるけど、少し後遺症が残ってます。
接骨院や整体で首の矯正は気をつけた方がいいです💦

13:51 – 2021年02月14日

ティターニア提督
@Titania_ak4

私も仕事中に肩こり、首こりが頻繁に起きてついつい首を鳴らす癖をやってその後、頭痛と耳鳴りが頻繁に発症してきたからやっぱりそれですよね…
今も頭痛と耳鳴りに悩まされてますね

13:47 – 2021年02月14日

ad
@ADschlagzeuger

柔軟してたら普通になるのだがどうしよう

13:26 – 2021年02月14日

Lani
@tamilylove

だむ
@_immobility_

mika
@mjaatam

これ私だ〜。よく鳴らしちゃうし良くないのわかってても、やらないと辛すぎるんだよな😭

13:02 – 2021年02月14日




Queue(くー)
@lapin_queue

今は鳴らなくなったけど、昔はよく鳴らしてた…
今は鎖骨と指と肩が鳴るから気をつけないと💀💦

12:51 – 2021年02月14日

むとちゃん
@____ikmrd

頭を反時計回りに回すと必ず首の後ろ側がポキって鳴るんだけど大丈夫なんやろか意識しなくとも鳴る

12:50 – 2021年02月14日

やべぇ名前忘れたんだが
@SKYTAN_DAYO

約100kgぐらいだったかの力働くらしいね

12:38 – 2021年02月14日

原ぺい如(レトロボス)
@kaniizumi

これ言うと「でもやっちゃうんだよねぇ(笑)」みたいな反応する人多いけど、マジでバカにしない方がいい。
数年前、左手の握力がなくなってペットボトルの蓋も開けられなくなったので医者に行ったら、頸椎が潰れて腕の神経がやられていた、という事があった。今でも軽微な痺れはずっと取れない。

12:11 – 2021年02月14日

あーちゃ♡(*˙˘˙*)❥❥
@as_myu2

ほんまこれ…🥲小さい頃から首鳴らす癖やめなさいって言われてたのにやめなかった結果、20代前半でストレートネック診断&酷い頭痛持ちになったからねー。2年単位で筋肉注射💉3.4本首と肩に刺さないと治らない頭痛来るよー。
その度にレントゲンとCT撮るからめんどいし😑

12:01 – 2021年02月14日

らむだむら
@lambdadbmal

随分と前に、意識的にやらないようにしてる。

11:58 – 2021年02月14日

なまずをなだめすかす芥子花
@chocomimi720

来週レントゲン撮りに行くんだけどこわ(-_-;)
首の骨なんかした心当たりバリバリあるんだわこわ(-_-;)

11:57 – 2021年02月14日




結城 嘉朗@島で魚育ててます
@WHZYCiwHc6zmlxG

どうしよぅ、いつもやってしまう!
最初はポキッだったのが
ボキボキボキってなるようになった…

11:55 – 2021年02月14日

しのだんご@吉沢🔴
@sinodanyosizawa

分かってるんだけどな、してしまう

11:38 – 2021年02月14日

はっぷ
@MKR_H_hetakuso

えーー俺めっちゃやっちゃうんだけど….最近吐き気の頭痛もまじでこれ関係かな…?

11:19 – 2021年02月14日

かぉりん(・∀・)
@kaorin_daisp

めちゃめちゃ首ポキやっちゃうし、頭痛酷すぎて吐いたこともあるー!心当たりしかない!!でも癖はなかなか治らないよなぁ。。。

11:10 – 2021年02月14日

知得留
@7y_Ciel

Hikaru
@n_0322_13

ゆう
@yuu1410182129

頑張って途中で止めて良かった…
自分もなってるとこだった…

10:56 – 2021年02月14日




うっちゃん@70連はキツいよ。
@hirakoobito

お、お、教えてくれてありがとうございます…約5年前からやってた…

10:41 – 2021年02月14日

おみちゃん’21
@ominu19251

これ、わたしや。
鳴らさなんとこ

10:38 – 2021年02月14日

山賊ミワ
@1hQqxIhH0Hy1GW4

山賊も昔、頭痛が酷くて調べたら首の骨が二本折れていました。いつ頃やったかは不明です。

10:37 – 2021年02月14日

心折れタワー.CEE
@Sy_Padel_0104

気泡だまりと思ったら本当に骨が削れていたでござる

10:28 – 2021年02月14日

鬱²
@utuutu0104

北浪
@Kitanorounin

さやま
@kuya_exp

こーゆーのたまにみるからこわいくなる。やめようかな

09:58 – 2021年02月14日

きょん
@avkohei

昔から癖だし、なんなら頭痛半端ないんだけどこれのライト版だったりするのかな

09:57 – 2021年02月14日

大福ちゃん
@ichi5daifuku

がーん
小学生の頃からやっていました……気持ちよくて

09:56 – 2021年02月14日

筑波大学吉田南キャンパス
@_LiSa0

うみ
@yhvrose

五月マリ@母親6年生
@latemari0507

首鳴らす癖はなかったけど、会社でイジメられて人と目を合わせられなくなって俯いてる状態を半年続けてたら頚椎ヘルニアになった。
首を鳴らす、というより『首に負荷をかける事』が原因なので皆さん首への過負荷やスマホっ首にはご用心。

09:48 – 2021年02月14日

makana
@makana_2000

私…やばいなぁ
何なら全身鳴らせる

09:41 – 2021年02月14日

クロロゲン
@indigoblue_1221

るな⚓🎐📕
@Skyfeather__

首のこりってどうしたらいいんですか

09:31 – 2021年02月14日

じび・惚気・みそじっくまさん
@forallcat

同じ動作で血管やって脳梗塞、もありますのでみなさん控えてくださいね

全く別件ですが便乗して
耳かきは大部分の人類にとって基本的に不要です

09:15 – 2021年02月14日

スニッファ
@su2su2su2

ワテクシ、コレやると首から下一生動かなくなる可能性大の病気持ちマン✧◝(⁰▿⁰)◜✧

09:12 – 2021年02月14日

べこ
@beko__426

🐱時々 卵白
@tmg_5hn

やばい、癖だから止めなきゃ…

09:07 – 2021年02月14日

S’z Bullets@Asura
@s2_bu11ets

ずっとやってるなぁ…
代わりに何をすればいいんだ??

08:45 – 2021年02月14日

灯華
@LNXJax7OU05rk0T

稲葉山城
@castle193

俺もめっちゃ首を鳴らすのが癖なので
気を付けないと・・・

08:37 – 2021年02月14日

ゆずみかん🇫🇷パリでフリーランサー
@yuzumikan4791

自分の時々すんごい偏頭痛あります。
首の骨ポキって鳴らすの、今後は出来るだけ我慢します⋯

08:34 – 2021年02月14日

ねむえむ/黒モバ&雀魂
@NeM_eM_

榎茸
@izawa_eno

高校生の時よくやってて今寝れないぐらい苦しんでるから皆もやめようね(戒め)

08:32 – 2021年02月14日

まとん
@muttotter

ぎぇ、マジか😱

ポキポキどころかボキボキッと鳴るぐらい毎日やってるよ💦

やめるのは難しいから1日おきにしてみるか ←

07:48 – 2021年02月14日

歩き茄子 🍆
@Mirinkudo

小学生の時の担任で生徒の首ひねって骨鳴らす先生がいたなー小学校の先生って変人多くない?

07:45 – 2021年02月14日

くらはし(黙食)
@TareObjects

私もこれ。頭痛は出てないけど、左肩がうまく動かない。

子供の頃、寝違えた時に柔道の心得のある父にゆらゆらボキッとやられたら1発で治ったことがあって、それ以来クビが凝るとボキっと鳴らす癖がついてた。

医者に言われたのは40歳ぐらいでもう擦り減って手遅れ。まぁほぼ日常に支障ないけども。

07:02 – 2021年02月14日

あひゃ/出張リラクゼーションセラピスト
@toraumakozou

TikTokとかでもよく流れてくる
骨音 みたいな、首をポキッと鳴らすやつ あれとかマジでやめて欲しい
芸能人、有名人の首をポキッとして集客してるけど
日本でエビデンス無いし、レントゲンもCTも撮らずに首を弄る馬鹿をどうにかして欲しい
頸椎アライメントや神経根の状態把握せず偉そうに施術すんな

06:50 – 2021年02月14日

NEOきゅうり
@CCJu30QzF4if75A

嘘だ あえてミス・リードしてこちらのイニ・シアチブを取ろうとしている

朧げな記憶を拾って計算すると20年以上首を鳴らしてるけど
何とも無いんだよね
恐らく個体差があると考えられる

06:13 – 2021年02月14日

黒猫みみにぃ*BCmiminii
@kuronekomiminii

🍬むつむつ🍭
@Plej4m4p

ぱんだ
@usatama2019

首ポキしないと違和感すらあるから癖でいつもやってる😂

05:59 – 2021年02月14日

びーと
@fasterbeat01

去年鬼籍に入った親父(鍼灸師)も「首を鳴らすようなことはするな」と言ってた。

05:32 – 2021年02月14日

モッサン
@2sweeeen01

やだやだ、音鳴らす癖はないけど、昔整形外科で君の頸はSじゃなくて3だねってレントゲン撮って言われた。最近片頭痛がひどくて常に頸カチカチで気持ち悪くて

05:23 – 2021年02月14日

こぶこぶ
@mackey3310

うわ…大人になってからはやらなくなってたけど正解だったんだな…怖…

04:12 – 2021年02月14日

(=゚ω゚)ノぃょぅR
@iyour999

【新】混沌加速装置【別名:不東院 魔羅】
@eroi_writer

あわわ((((;゚Д゚)))))))⁉️

私はこのクセないけど昔同級生だかバイト仲間だかにいた希ガス……

02:56 – 2021年02月14日

SATOH ひとは
@SATOHSATOH3

これのひどいのがプロレスラーの三沢光晴で、毎試合のように受け身の取れない垂直落下技を食らって、試合後に首牽引をされて..っていうのを15年ほど繰り返して、頸椎離断で死んでしまったんだよな…

02:53 – 2021年02月14日

多分フルtn進級
@UTA__OfFiCiAl

いつもストレス(物理も精神も)溜まった時にやってる
気をつける

02:51 – 2021年02月14日

こはく
@kohakuaccount

クロコ。
@hasakolabo

( ‘ω’)ヒェッ
首の骨鳴らすの癖なんですがやべぇな。

02:34 – 2021年02月14日

ねこまた
@nekomata02

そこまで病院に行かない方が不思議。

02:22 – 2021年02月14日

あきおん
@akion_gaming

冗ク
@w4pBWG0ygTazQUv

tiktokでめっちゃ流れてくるやつじゃん

02:14 – 2021年02月14日

𝚛𝚘𝚗𝚍𝚘𝚗
@aliduf1225

待って 朝から頭痛が酷すぎるんやけどまさかこれ?肩こり酷くて首周り過剰にポキポキしてたんだよな、、、

02:02 – 2021年02月14日

もくる
@1105m_o0727

医療関係者の卵として復習がてら失礼します

まず吐き気や嘔吐を伴う頭痛は、非常に危険です。すぐにお近くの整形外科へ受診を。
その上、首を鳴らす行為を続ければ、首にある大切な血管壁が裂けるリスクを高めます。
何気ない仕草が、病気の危険因子になり得ることをご理解頂ければと存じます🙇‍♀️🙇‍♀️

01:57 – 2021年02月14日

かえでっちょ
@M_Moratti

マジか…、だからテディめっちゃハゲてんのかな

01:53 – 2021年02月14日

⚔👹鬼滅ちゃん♡
@kimetsu2Dtera

やばい。いつも鳴らす
ばきばきって
何か溜まってる違和感で鳴らしてしまう

01:48 – 2021年02月14日

ときあ🧀
@kanata_tokia

知ってる、でも止められんのよ…

01:37 – 2021年02月14日

❦͙𝔖𝔥𝔞𝔬 𝔨𝔦𝔰𝔞𝔯𝔞𝔤𝔦♡.∗*゚
@February_shao

まじか。めちゃくちゃやるんだけど。
そしてめちゃくちゃ頭痛酷いんだけど。

01:32 – 2021年02月14日

にゃんこ☆
@nyanparadise