いつもお世話になってるパーソナルトレーナー(理学療法士)に骨格ウェーブタイプの私の特徴を活かしたストレッチやトレーニングってあるの〜?と聞いたら、こんなの作ってくれた。骨格ウェーブの太り方の特徴がまさに私。こんなの一生保存版だよ…みんなにもシェアさせて。
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いつもお世話になってるパーソナルトレーナー(理学療法士)に骨格ウェーブタイプの私の特徴を活かしたストレッチやトレーニングってあるの〜?と聞いたら、こんなの作ってくれた。骨格ウェーブの太り方の特徴がまさに私。こんなの一生保存版だよ…みんなにもシェアさせて。