ツイートに対するネットの反応
たなかのか先生が鉄分キメながら描いたがんばりすぎOLのお仕事ラブコメ『こいぐるみ』は第1巻発売中! https://t.co/HjefzbB4ks
阿井 ~ノクターンノベルズ&Lancers&ココナラ&SKIMA用~@cTipLcww94aItkH
これホントよ
ボクも鉄分入りのベビーチーズを毎日食べるようにして、作家作業の効率が爆上がりしたもの
鉄分オススメ
あとは葉酸と亜鉛があればなおいい
ニンニクOKな環境ならニンニクもかなり体調が良くなる
鉄分が足りないと!🔴さんが元気なくなって!
結果的に眠気が勝って漫画は疎か小説すら書けねぇよ!
だから動物性ヘム鉄を効率よく摂取しような!
鉄分の吸収効率を上げる食材を一緒に摂ることを忘れるなよ!
ニラレバ喰えニラレバ!
俺たちとの約束だ!!!(モブがんズ)
宇広(たかひろと読みます)@ロードフォックス道草モード@JQ1SOA
鉄分とは、食べ物やサプリから摂取するものではなく、駅の近くにたたずんだり、踏切の音を聞くだけでも摂取できるものです。もちろん直接電車に乗ればその効き目はハンパないです。
ダッチオーブンやスキレットなどの鉄鍋で5分調理すると0.4mg摂取
わずかな酢と食塩を入れて5分調理すると2mg
女性が1日に必要な量が3mgと
鉄鍋で料理するだけで元気になる可能性
たなかのか先生が、鉄分でやる気を補給しながら連載している「こいぐるみ」1巻、発売中です!
買いましょう!
ネコミンの半分は鉄分でできているのかも。 https://t.co/n85B9gbiYn
ウツっぽいときは、ただでさえ食べられない💦
タンパク質も大事だけど胃にもたれたりするから
まずは鉄分補給!!
やる気が出てから考えればいいのさ