\ 骨格ウェーブの脚やせ / 下半身コンプレックス｢骨格ウェーブ｣な私がやったこと🧸 ウェーブは運動で脂肪を落とす事と同じくらい伸ばす解すこと＆浮腫ケアが大切だったなと思った✍🏻 とにかく内ももを鍛える

\ 骨格ウェーブの脚やせ /

下半身コンプレックス｢骨格ウェーブ｣な私がやったこと🧸

ウェーブは運動で脂肪を落とす事と同じくらい伸ばす解すこと＆浮腫ケアが大切だったなと思った✍🏻
とにかく内ももを鍛える！外側はしっかり伸ばすしっかり解す！！

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