\ 骨格ウェーブの脚やせ / 下半身コンプレックス｢骨格ウェーブ｣な私がやったこと🧸 ウェーブは運動で脂肪を落とす事と同じくらい伸ばす解すこと＆浮腫ケアが大切だったなと思った✍🏻 とにかく内ももを鍛える
\ 骨格ウェーブの脚やせ /
下半身コンプレックス｢骨格ウェーブ｣な私がやったこと🧸
ウェーブは運動で脂肪を落とす事と同じくらい伸ばす解すこと＆浮腫ケアが大切だったなと思った✍🏻
とにかく内ももを鍛える！外側はしっかり伸ばすしっかり解す！！
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