これね、去年ちょっと体壊してわかったんですけど、「なにもしたくない」んじゃなくて体が「休息を欲してる」んですよ。
この体の声を無視し続けると普通に病気になるし、最悪帰らぬ人になります。 https://t.co/LqiM6hGpjN
ツイートに対するネットの反応
院生時代に実体験。本当に体壊して非公式休学した。
実験生活はね、周りは誰も自分のことなんか気にしないから完全に自分で気をつけてないと容易にover workして倒れる。
ほんこれ。
な～んかダラダラしちゃう＝実は身体が動けない＝めっちゃめちゃ休息が必要な状態……な事もある。
単なる怠け心ならいいけど、人間、負荷がかかり過ぎると「見知った疲労のレベル」を通り越して「なんだかわからんが動けない」まで来ることがある。
そうなったら壊れるまであと半歩よ🥶
自分も去年暮れから今年初めがこれで、気力も無くだるくて仕方なかった。休みを貰い「今は何もやらなくていいんだ」って自分を許す対処をしていましてその後あるきっかけで治りましたが、今思うととても状態は良くなかったよ。
木元研次@4/21〜26東京ミレージャギャラリー Best Artists Exhibition@kenji_kimoto
確かに昔忙しすぎてご飯目の前にして茶碗も箸も持ってるのにそのまま動けなくなった事あったな
そのあと精神科受診したら「アスペルガー症候群の二次障害です」と斜め上の診断がくだって人生一変した
すごい分かる、今この状態。体調よくない。でもなんかやらんとってさぼってる気持ちになる。だから先週から父親に「今は休まんとあかんから」って言ってできるだけ何もしないようにしている。でも今日は棚卸ししてほしい言われてる。年度末の仕事あるからなあ。
わかる。気晴らしにでかけておいでと言われて外に出ても何も出来ず、結局旅館の日帰りプランで1日外に出ず布団でゴロゴロしてた。根津の旅館澤の屋さん、疲労してるすべての人の休息におすすめと広めたい。ただ寝てられる。
休日でよく「何もしないのもったいなくない?」って言う人いるけど違うんすよ。
「何もしない、なんならゲームとネットサーフィン、寝てるだけ!」って決めたらそういう”休日”を取るだけの話だから意味はあるんですよ。
ってなると、やっぱ2日の休みを寝て潰して、平日にまで疲れとれてなくて影響及ぼして学校休むから、週休3日以上が私の体には求められてるってわけか。
ただ寝すぎて疲れてるのかも知んないからわかんない。
とにかくずっと寝てたい横になってたい
この一連の流れ、本当に腑に落ちました。
しかも加齢とともに、やる気と体力はどんどん落ちていくというおまけつき。
（やりたいことはむしろどんどん増えているのに）
手伝い先で「私は同じくらいの歳の時はもっと頑張ってましたけど…」「〇〇から△△まで普通に自転車漕いでましたし」「休みの日…もっと色々観て回りましょうよ、勉強ですよ」とかよく言われてて、すぐ疲れてそのラインにすら達せない自分は社会でやってけないんだと思ってたけどこれでもいいのかな…
