心の整え方をまとめました。人は心が原動力。心が整っていなければ、何事も上手くいきません。幸せを感じることもできません。だから、心を整えることが強く幸せに生きる秘訣です。アドラー心理学の“課題の分離”が最重要と思っていて、コントロールできることに集中すれば、人生は間違いなく好転する。
ツイートに対するネットの反応
現状に不満がある時は、まずは不満を全部紙に書き出して、そこから整理すると少し頭の中がすっきりして、次に自分がやることが明確になると思います！行動しているとそっちに意識が向くのでまずは動き方を決めてから止まらずに動き続けることも心を軽くするコツかなと思いました！
私もめっちゃ心がブレブレなときがあったのでひろきさんのツイートを見てめっちゃ共感しました✨
“人は心が原動力”ブレていても幸せなんて無いんですよね☺️
これも出来ないぐらいしんどいこともあります。
そんな時は、考えない
只ひたすら休むという作業を。
何もしてない、ではなく
積極的な休息というのが大切です。
課題の分離
難しいんだ、ホントにこれが。
生きていく上でカテゴリーをきちんと整理すると確かに驚くほど能率は上がるけど、そもそもどのカテゴリーに分類すれば良いのかが分からない事が沢山有るからさ、、、
Twitterを覗くと、沢山まとめてみました！って目にするのですが、ほぼ見た事ありません。全てにおいて言えると思うのですが、人柄ではないでしょうか。ヒロキさんの言葉には優しさがあり、スッと心に入り、受け止める事が出来ます。本当に大切な事を学ばせていただいてます。
考えても変化の起こせない事は横に置いておく…自分がコントロールできる事をやっていく。
あとは一日一善より毎日三善で動く。人に親切にすると自分が気持ち整って前向きになれます。
みんな見てほしい！悩んでるなら、この考えで動くと、スッキリするよ。アドラー心理学はめっちゃおすすめの本。それを図解で一発で、理解できちゃうなんて。Twitter最高。ヒロキさん神✨
悩んでいることが自分の問題か他人の問題かを整理することも大事。人生はあっという間に過ぎ去っていくからコントロール出来ないことに悩んでる余裕なんてない。人がどう思うかより自分がどうしたいのか。自分の課題と向き合う。
@hiro_signore
メガネ@元美容師▶美容の探求心が強いSEOライターの人☺@hair_no_megane3
精神力がガタガタだと、髪もパサパサのボロボロ。髪をケアするには基本だから、心を大事にできている人ほど、髪どころか、肌まできれいですからね😊
『言葉の乱れは心の乱れ』とはいうけれど「疲れた」「ダルい」「めんどくさい」などのネガティブな言葉が出ているときは要注意。誰だって幸せに笑ってポジティブに生きたいもの。ヒロキさんの心の整え方まとめはブクマ必須。
