食べないダイエットで筋肉もなくなりブヨンブヨンになったけどここまでになれた。

88kgまで太ったけど、太って伸びた皮はちゃんと筋トレすりゃこうなるってことを私の腹が証明できた。食べないダイエットで筋肉もなくなりブヨンブヨンになったけどここまでになれた。

こんな細くなりたい(´・ω・｀)

俺の実体験と違うんだけど、、
この手の皮なくなった、写真どうしても本物と見れないんだよなぁ

やっぱり筋トレが必要なのか！！！わ

人によるよ

伸びた皮なんて戻らないわ

産後の腹だって戻らないし

リバウンドの繰り返しです。
教えてください。 https://t.co/AQQkmUPg7q

加藤大を筆頭に仰天チェンジに出てた人ほぼ全員皮膚だるんだるんだったから肥満は減量しても皮膚だるんだるんから逃れられないと思ってたけど、筋トレならちゃんと戻るんだ！仰天チェンジで痩せた人たちはみんな厳しい食事制限とは有酸素だけで痩せたってことかな？？？

私も今ピーク体重だけど意思弱すぎて本当痩せられない、、

かなりの勇気づけになります！！
beforeが今の私の腹そっくりww

美しい腹筋。憧れます

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