私が経験した鬱のサイン
・作り笑いをすることが多くなった
・楽しいはずのゲームが楽しくない
・寝ることの難易度が驚くほど上昇
・休みの日は１日死んだように寝る
・仕事に行く前の夜はめっちゃ病む
・話を聞いていても頭に入ってない
ここから学んだことは。
「それは疲れじゃない。病気です」
ツイートに対するネットの反応
なるほど…
作り笑いをする時って気持ちがすごく病んでるのわかる
言いながら 検索:呪う方法 とか考えちゃうとかあるある(そんな時期があったらしい)
心当たりがあったら休息だいじです💦
私は
・笑っても表情がかたまったまま
・あんだけしてたゲームに興味がわからくなった
・寝ようとしても仕事の計画をずっと考えてくれ寝れない。脳がずっと起きてる状態
・趣味が仕事になる
・休みの日はボーっとして何もやる気ゼロ
・私はなんのために働いてる？と思うようになる 他いろいろです。
精神科行く前好きな芸人さんのネタ見ても漫画読んでも内容頭に入ってこんかったし他のも全部わかる
うちはニートしてたから半月以上予定ある日も布団から出れんくなってた
30歳の頃にめっちゃ病んでた時は敢えて寝ないようにしていた。寝てしまったら一瞬で朝になって出勤しなあかんのが苦痛やったんよね。
一昨年はむしろ早く眠ってしんどい現実から解放されたくて早寝してた。
色々やと思う。
わかる…
あとは常識的なことがわからなくなる…
私は信号が認識できなくなりました😇
あとは、人の名前の顔も思い出せるのに
「本当にその人がその名前なのか」がわからなくなった…
普通にわかることがわからなくなったらヤバいって気づいた…
もともと作り笑いが多い
やってるゲームを全部クソゲーと言う
遅くまでTwitterに張り付く
講義は聞いても分からない
対面一限の前夜は気分が悪くなり登校して体調崩す
もしかして僕って鬱ですか？
作り笑いもだけど、私は「その場だけ笑う(テンション高い)」とか「その時は面白いから笑う」が多い
だから人から気付かれないし、軽度の鬱って言うと『信じられない』とかよく言われる
私、あんなに笑ってても鬱なんやで
あとね、当たり前に出来てた事が突然出来なくなったなぁ。
例えるなら、自動販売機で飲み物ってどうやって買うんだっけ…？(-ω-；)ｱﾚ?みたいな。
考えること無く自然にやってた処理が出来なくなって「あ、これなんかヤベェ」ってなったな。
あぁ典型的なドーパミン不足サイン…
アスペ程これ割とデフォだからなぁ…
アタシはADHD併症だから
何かのきっかけで逆にギラギラしちゃうんだが
平常心に戻るとあらゆる情熱が消え失せる。
燃え尽き症候群典型パターン…
そんな時は
“何も考えず旅行へ行く”一択だったな…
脳を洗う必要がある…
