私が経験した鬱のサイン ・作り笑いをすることが多くなった ・楽しいはずのゲームが楽しくない ・寝ることの難易度が驚くほど上昇 ・休みの日は１日死んだように寝る ・仕事に行く前の夜はめっちゃ病む ・話を聞いていても頭に入ってない ここから学んだことは
私が経験した鬱のサイン
・作り笑いをすることが多くなった
・楽しいはずのゲームが楽しくない
・寝ることの難易度が驚くほど上昇
・休みの日は１日死んだように寝る
・仕事に行く前の夜はめっちゃ病む
・話を聞いていても頭に入ってない
ここから学んだことは。
「それは疲れじゃない。病気です」