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#熱中症

くそあついところで運動しなくても長時間座ってる(動いてもたまにウロウロ歩く程度)だけでもこうなったので熱中症気をつけような

くそあついところで運動しなくても長時間座ってる(動いてもたまにウロウロ歩く程度)だけでもこうなったので熱中症気をつけような!(まぁ気をつけようがない【暑さ】はたしかにあるんですよ)のらくがき漫画

1分

鶏がらスープの素各小さじ1と①をあえる ④きざみねぎ、ラー油、卵黄を乗せて完成!

【レンジだけで作れる!汁なし担々そうめん】

①耐熱容器にそうめん1束とお湯をいれレンジで600w規定時間+1分チン
②醤油、豆板醤各大さじ1を豚ミンチ150gと合わせレンジで600w3分チン
③ごま油、鶏がらスープの素各小さじ1と①をあえる
④きざみねぎ、ラー油、卵黄を乗せて完成!