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#リングフィットアドベンチャー

臀部痛、心理的な自己効力感が改善されたそう。ゲームは心も体も健康にするんですね。

Nintendo「リングフィットアドベンチャー」が慢性腰痛症に効くと明らかに

体を動かすゲームに医学的な効果が認められました。千葉大によると、健康ゲームを週一回40分程度遊ぶと腰痛、臀部痛、心理的な自己効力感が改善されたそう。ゲームは心も体も健康にするんですね。

3分
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コンソメ小さじ1強、黒胡椒入れ沸かし、オートミール30g入れ3分ほど中火で煮てとろみがついたら完成

米よりオートミールのが旨いんじゃないかと思う出来、痩せるのに超満足のあるこれ滅茶苦茶推したい

豆乳キノコクリーム痩せ粥

バター5gで塩コショウしたお好きなきのこ50g炒め、豆乳200cc、水100cc、コンソメ小さじ1強、黒胡椒入れ沸かし、オートミール30g入れ3分ほど中火で煮てとろみがついたら完成

#名古屋
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豆をひいてコーヒーをいれ、惜しみなく注ぎ込む。「豆専門店だからできる一品です」

パスタをコーヒーでゆでる、名古屋の喫茶が新スイーツ

ゆでるのに使うコーヒーは、5種類の豆でつくるオリジナルブレンド2杯分。1杯420円で店で提供するのと全く同じ手順で焙煎し、豆をひいてコーヒーをいれ、惜しみなく注ぎ込む。「豆専門店だからできる一品です」

#72時間

こんなふうに「人に思考の猶予を与えず行動に駆り立てる」レトリックには、みんなも気をつけんといかんよ。

このツイートを拝見して「そんなことある訳ねえべ」と思って調べたけど、あにはからんや「72時間の法則」というのは主唱者もエビデンスも不明だった。こんなふうに「人に思考の猶予を与えず行動に駆り立てる」レトリックには、みんなも気をつけんといかんよ。

#ハッピー

【6月8日新発売のコンビニスイーツ】 ・「ポムポムスフレ・プリン」(ファミマ限定) ・「ポムポムシナモマカロン」(ファミマ限定) ・「たべる牧場メロン」(ファミマ限定) ・「森永ラムネ」

【6月8日新発売のコンビニスイーツ】

・「ポムポムスフレ・プリン」(ファミマ限定)
・「ポムポムシナモマカロン」(ファミマ限定)
・「たべる牧場メロン」(ファミマ限定)
・「森永ラムネ」

#膝

起きた時の肩と首の軽さすごい😳え、枕でこんなに変わるのってびっくり・・・。

姿勢が悪い人に全力で推します。

先日バズってたニトリの枕を買ったら全然合わなくて辛すぎたから慌てて買ったこの枕。
寝心地半端なく良い。首がスッとフィットして肩がぐっと伸びる感じですんごく気持ち良い。
起きた時の肩と首の軽さすごい😳え、枕でこんなに変わるのってびっくり・・・。

50℃

ファイザー「ワクチンはマイナス60℃~90℃で保存して下さい」 世界の人々「厳しい条件だね」 日本人「マグロの美味しい保存温度がマイナス50℃以下なんで

ファイザー「ワクチンはマイナス60℃~90℃で保存して下さい」
世界の人々「厳しい条件だね」
日本人「マグロの美味しい保存温度がマイナス50℃以下なんで、漁船から港から寿司屋までマイナス60℃以下のコールドチェーンが全国にありますよ!釣り好きの個人向けにも60℃以下の冷凍庫を売ってますし」