これ考えた人の精神状態気になる

昨日友達に作ったら一瞬で酒と共に秒で無くなったレシピ

「赤のチキンジャーキー」

サラダチキン1袋割いて七味唐辛子小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成

めっちゃ旨味の詰まった柔らかあたりめみたいな感じで超旨い、しかも低糖質高タンパク、最高か