骨盤の広がることでゆがみが生じてしまいます
毎日寝る前5分のストレッチでみるみる美脚に
まずは2週間試してみてね
#紅美女 #ダイエット
脚の歪みを治すエクササイズ
本日は、まっすぐ美脚をつくるストレッチ方法をご紹介
日常の動作や歩き方にクセがあり、偏った姿勢でいると、骨盤の広がることでゆがみが生じてしまいます
毎日寝る前5分のストレッチでみるみる美脚に
まずは2週間試してみてね
#紅美女 #ダイエット