セブンのミニナンで海老チリサンドを作ったら優勝だった。美味くてダイエットに使えて食べ応えありとか最強。というかエビチリのレベルがそもそも高い。ピリ辛でデカくてぷりぷり。ソースもたっぷり美味いからレタスとの相性は完璧。ミニナンはオーブンで焼けばパリッともちもち。コンビニレベルちゃう

ピリ辛風味がたまらない！やみつきポリポリきゅうり

①きゅうり1本を食べやすい大きさにカット
②しょうゆ・ごま油・お酢各大さじ1、豆板醤・砂糖・おろしにんにく各小さじ1をビニール袋で合わせる
③①を②に漬け、味が染みるように軽くもみこんだら冷蔵庫で15分ほど寝かせて完成！

12kg痩せた私が作る！
白滝でピリ辛ヘルシービビン麺！

湯がいた白滝に★を
混ぜ合わせて絡めるだけ！
あとはお好きな具材で♡

私は湯がいたささみ、きゅうり、キムチ
ファミマの味玉入れたよ〜！

これの昔よく作った🥺💕

【食欲そそる！ピリ辛ほたてユッケ丼】

①ビニール袋にホタテを入れ醤油、ごま油、コチュジャン、砂糖、うま味調味料、にんにく、しょうがを入れて10分ほど寝かせる
②白ご飯に①を盛り付けて白ごまと卵黄をトッピングすれば完成

漬け置きだけで完成する簡単メニューなので、ぜひお試しください！

ファミマのピリ辛焼かまぼこ（100円）。なんかもう一声ほしくて、ごま油で炒めたら、サクサク香ばしくて最強にすすむつまみに進化したことをお伝えいたします。

坦々麺の麺を大根に変えてみたらあまりにも美味しくて驚いてる。

淡白な大根にピリ辛ゴマ味噌スープが最高に合う‼️煮物より好きかも。豆板醤抜けば子どもも好きな味やと思う。

しかもめっちゃ簡単！調味料少ないし練りゴマ不要。フライパン1つで10分かからず作れます！糖質も低そうなので良かったら

【ソジュハンザン】
@東京：新大久保駅から徒歩5分

鉄板全体にチーズの海が広がる「チーズ爆弾キムチチャーハン」を食べられるお店。
ピリ辛なキムチチャーハンはボリューム満点で、濃厚チーズとの相性は最強！
頂上の卵黄をかけ流すと、まろやかさが増します✨