夏本番前に体絞っとこ！って方にお勧めなのですが、体重増えてきたな…って時や夕飯が遅めになった時にこのご飯なしやっこめしが美味しくて体重管理に役立ってます。

豆腐150g盛り、納豆にたれ混ぜのせ、アボカド・トマト各1/2個、卵黄のせ、みそ小1とポン酢大1/2、ごま油小1/2を混ぜかけ白ごま散らす

本番前に新生児を抱く中川大志さんと、恐る恐る抱く姿がおもしろくて笑ってしまう広瀬すずさん。

#朝ドラ #なつぞら #広瀬すず #松嶋菜々子 #藤木直人 #中川大志

大阪ライブ5日目終わりました！本当にありがとうしかないです。関係者の方に「デビューした頃ライブの本番前にお客さんが来てくれてるか不安や〜ってメソメソしてたのに、ここまでやってこれて良かったな」って言ってもらえた。みんなのおかげです。本当にありがとう！！