火を使わないので超簡単です！！

卵やつなぎを使わないから肉々しく旨い！

【レンジで作る肉詰め稲荷】

豚挽き肉200g、長ネギ半本50g、おろし生姜10g、塩小1/4、黒胡椒を混ぜ油揚げ二枚を半分に切ったものに詰める

三倍濃縮のめんつゆ大3、水大3、砂糖小1半混ぜかけラップし600w6分チンで完成！

サーモンの刺身はサク買いして漬けにすると旨い。これはサク見つけたら迷わず作ってるくらい旨いんですけど、ポン酢の絶妙な酸味で夏のつまみに最高。ご飯のお供にも。

ポン酢大1、醤油小2、水大2、おろしにんにく小1/2、すりごま大1/2混ぜサーモン刺身のサク150g一晩漬ける。

究極の卵サンドはこれだと信じてやまない。この半熟とろ～りな食感は一度食べたらハマります。休日の朝ごはんに最高。

卵3個、水大2、3倍濃縮麺つゆ小1を混ぜ、中火で溶かしたバター20gで半熟スクランブルエッグに。ボウルに移し粗熱とりマヨ大2混ぜ半分に切って切り込み入れた4枚切り食パンに詰める

柔らかな角煮がなんと10分で…

超お勧めのレシピできました！！！

【厚揚げの超速角煮】

CO・OPの冷凍クッキングミニ厚揚げ18個に豚バラ肉200g巻き塩胡椒し

醤油大1半、砂糖大2、白だし大1/2、酒大2、水大2、千切り生姜10gと中火で煮詰め辛子添え完成

厚揚げなので超経済的！是非お試しを！
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アボカド好きにはたまらない美味しさ。全部ポリ袋に入れて置いておくだけでご飯のおかずにもおつまみにも最高なの作れます。麺つゆで簡単。

🥑1個半分にし種取り皮むく。ポリ袋に水大3、3倍濃縮麺つゆ大2、ごま油大1/2、おろしにんにく小1/2を混ぜ🥑入れ一晩程おく。豆板醤入れてピリッとさせても！

これめちゃくちゃヘルシーだけどめちゃくちゃ酒飲んじゃうから封印されし伝説のサラダなんですけど良かったら

無限サラダ

白だし大1、ごま油小4、水大1、醤油小1、味の素2振り、おろしにんにく少し、いりごま小1混ぜ、水菜70g、絹豆腐150g、ワカメ5gを水で戻したものにかけるだけ

好みで酢どぞ