筋肉痛の時にする

ワクチン2回目接種の際、お医者さんに「腕の痛みには筋肉痛用の湿布を貼ればよい」と教えていただきました。あまり流通していない情報なので共有まで。

筋力なくてヤバイけどまじで運動したくなくてジェンヌも使ってるというチャコットのgoopo(グーポ)買ってみた
ただ歩くだけで効果あるとは聞いていたが、確かに家で用事しながら5分履いてるだけでふくらはぎがのびて筋肉痛になるので嬉しい…