熟れたバナナがあったら絶対このバナナチーズケーキ風を作って欲しい。

なんとバナナ1本と裏ごしカッテージチーズ60gを混ぜ合わせるだけ。1食150kcal以下なのに超満足するよ。

お好みでナッツとシナモン振りかけたらただのご褒美だしハチミツなんて垂らしたもんなら幸せすぎる。

これほとんどの人買ったことないと思うけど、実はセブンのおくらキムチはめっちゃうまい。

そしてほぐしサラダチキンと和えると超絶美味いタンパク源おくらキムチキンが誕生します。

さらに豆腐そうめんの上に乗っけたら1食約250kcalで大満足の一品が完成するという汎用性の高さ。