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大動脈解離の原因の動脈硬化(と高血圧)予防に日頃から適度に運動して血管を若く保ちましょう

大動脈解離の原因の動脈硬化(と高血圧)予防に日頃から適度に運動して血管を若く保ちましょう。10~20分の簡単なストレッチや全身使った背伸びでもいいよ。座り仕事の多い人、連載抱えてる人、家族に見られたくない何かをクローゼットの中に隠し持ってる人、気をつけましょう。胸部外科からのお願いだ🙏