ツイートに対するネットの反応
えww
俺、ｻｲﾀﾏ氏と似たようなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを何年か前に毎日してたの??www
ﾗﾝﾆﾝｸﾞはしてないけど、腕立て伏せ50回と上体起こしと上体起こし(左右捻り)を各100回と背筋100回～200回を毎日w
ｽｸﾜｯﾄは気が向いた時に50回かな??
1カ月続けたのは凄い！
…でもこの方以前からトレーニングをきちんとされた方です。
太っていても筋肉を見ればわかります(・ω<)
単純に10キロ走って脂肪が落ちた＋αです。
朝食はバナナ一本でも良いから食べてこれを毎日三年間続けてハゲるまでやれば俺みたいになれるとも言っていたからその通りにやればサイタマになれる確率微レ存…？
絶対とは言い切れないけどこのくらいのトレーニング量で1ヶ月じゃ99%無理。100回って書くと大変そうだけど自重だと大した負荷じゃない。食事を完璧に整えても難しい。そのくらい身体は変わらない。
