このモデル体重は、特に成長期の学生さんが目指すべき数字じゃないよ。
私は生理止まった。
生理止まると大変だし、成長期はからだもこころも作られる大切な時期だから、ちゃんと食べてね。
お菓子をやめたり運動量を増やす、ご飯を軽めに盛る、くらいがちょうど良いよ。
ツイートに対するネットの反応
1年前この表でいう美容体重だったんだけど胸ぺったんこで本気で男になるかと思ってたし、乳サプリ定期でやるくらい悩んでたし、肌も髪もスッカスカだし、会う人会う人ちゃんとご飯食べてるの?!って聞かれるし、不健康極まりなかった💦こんなの信じて体重だけ減らしても意味無い!!子供産めなくなるよ💦
Coco@台湾ブロガー&🏉🏆でちょっと働いた人@cocointw
身長168cmで49キロやったら死んでまうわ＼(^ω^)／
8年前くらいに半年で5-6キロ？不健康に落ちた時は顔色悪くて頬こけてる言われたので最近は痩せるじゃなくて引き締めるが目標💪
てか体重なんか他人に分からんねんしBMIてまじ意味ない🙄
いやほんと、まず体重だけを指標にするのがやばいし
「オフィシャルデブ」とか言ってんのやべえな。デブを公式非公式に分ける意味とは何なんだ、体質は人によって違うし見た目も中身も個性だな。煩い引用でごめんなさいって感じだけどオフィシャルデブという言葉が気に食わねえ！！
162センチ53キロでも太って見えないので安心して欲しいです。
とにかくバランスよく食べて運動してたら多少柔らかくても問題ありません。
未成年ならまだ贅肉ぐらいすぐ落ちるから安心して欲しいです。
一度生理が止まると、復活するまでが大変です（経験者）。拒食も過食も本当につらい。
あとリプに「お腹は出たままだった」ってあるけど、もしかしたら栄養失調（飢餓）状態で内臓を守るためにそうなったのかも。言い方悪くてあれなんですが、難民の子供たちってガリガリなのにお腹ぽっこりですよね。 https://t.co/EiIuhoj7w4
本当これ。女子はちょっと丸いくらいがちょうどいいんよ..。痩せなきゃとか言ってる同級生全員に一人一人1時間くらいかけて説教してあげた(ry
22〜23歳くらいまでこのモデル体重からさらに-3kgしたくらいの体重やったけど、ほんまよく職務質問されるし、アメ村行ったら何回も別の何かが入ったマッチ箱を「お兄さん何使ってんの？これどう？」って売り付けられそうになるしロクな事なかったw
痩せすぎて生理とまって薬で直ったけど体重は元通り。
脂肪細胞が多いので健康的に痩せる為医療の力を借りてます☆
高額だけど効果は凄くあって、オシャレする楽しさを初めて知りました♪
来週もクルスカやってきます☆
若い子が鵜呑みにするだろうに…
そもそも体重が全てじゃないし、極端に身長が小さかったら計算式だってあまり当てはまらないのに…
本当にこういった雑誌の編集者って馬鹿ばっかり。
私はいま、この表でいう「美容体重」で一番体調良く過ごせるけど、
中高生の頃は標準体重だったな。
19歳くらいからスッと体重が落ちていった。その時その人に合う体重なんて様々だと思う。
ちなみにモデル体重－4kgになったことがあるけど、それはウイルス性胃腸炎のときと、つわりのとき。
まず数字とかアテにならんぞ…！！！
本当に綺麗なモデルさんは体重じゃなくてHWBで測ってると思うんだ…！そしてちゃんと筋肉があると思うんだ…！
重さは筋肉>脂肪だから、筋肉少なくて脂肪が多いわいはモデル体重だけどモデル体型ではないぞ。
モデル体重ですが運動不足なので
上半身肋骨でた棒みたいな腕の貧乳
下半身下っ腹のでた足太すぎモンスターが完成した
体重じゃなくて見た目気にしてダイエットした方が良い
しお（汐街コナ）@既刊「死ぬ辞め」「ずっとやめ」発売中@sodium
多分BMI18切ると、健康診断でひっかかります。C判定くらいになります。不健康ってことです。最低でも「美容体重」くらいにとどめておいた方がいいですね。
食べ物意識しないで好きに食べてると標準体重。ぽっちゃり。
5年くらい前ダイエットにハマって頑張ってモデル体重まで落としたことあるけど
食事に関しては全く楽しくなかった…
そしてその後過食になった…
2年くらいして息子妊娠してやっと治った…
今はカロリー計算すらめんどい
産後で忙しくて間食を一切しなくなった というかできなくなったんだけど
お陰様で
産後直後65だったのが
既に61なんだよ
間食をやめて
食事の時に副菜を多めにするとか
しっかりよく噛んで食べるとか
それだけで全然違う
モデル体重まで落としたことあるけど、どんだけストレス受けても不眠が続いても止まらなかった生理がすぐさま止まったから、ある程度の体重は必要だと思う。
あと、特に骨量のピークが思春期〜20歳なのでちゃんと栄養取って運動してね。スカスカになるよ。
確か生理止まるってことは……他の主要な臓器に負荷がかかってるから取り敢えず生命維持に関係ないところから止めて労力回そうぜみたいな感じだったような……気をつけねば……
わ、わかる……！！
自分も前ストレスで痩せて155センチで30キロ台になった事あるけど本当に生理止まる。
体が衰弱してる感すごいし。だから若い子とか特に平均体重を意識した方がいい(´；ω；｀)いっぱい美味しいの食べよ(´；ω；｀)私は今猛烈にハンバーグが食べたい🤤
mayu(西川楽斗) 土日だけ浮上@W7yMBjT0wWxvPnC
体重がある人は痩せると生理とか止まるのか〜大変そうwww
元から太りにくい体質で良かったわ
関係ないけど、メンタル弱すぎてお腹痛いし、夜に眠れない
当日どうなるんだろう
私も成人後だけど表くらいに落として生理半年止めたしその後体重増えたら2倍速で生理復帰してきたしなんなら筋腫できて手術までしたので
本当健康体重を気にした方が良いよ 身体痛めつけただけだったよ
これは本当！！！JKとかってどうしても成長期だから太るんだよ。でも暴飲暴食してないと、戻るから無理しないでほしい😔私もパンパンだったし！そっから19辺りからするする落ちて適正体重になりました！ダイエットは特にしてなかったのに！成長期に無理は禁物🙅🏼♀️🙅🏼♀️
恐ろしい事に全部経験体重😱
(病気時)モデル体重より下
(３年前以前)平均美容体重
(今)肥満体重リーチ
モデル体重っておばちゃんでも体力続かなくて辛いから、育ち盛りの女子は特に目指したらアカン😰
これ、たぶん雑誌とか？だと思うが本当に危険な記事だと思う…筋肉量で体重は変わるし、成長期にダイエットして身長伸びなかったら悲惨。今でも後悔してる…
Mariko【3回90kg⇒減量&キープ&大学院目指し中】@Writer_Ginko
私の場合モデル体重とやらになると46-47kgらしいのだけど、筋肉・骨・内臓だけですでに42-43kgあるので、脂肪3kgとかになり胸も何もなくなり、モデル体重というより、モデル(理科室人体模型骸骨)体重。
自分の体の内訳を考えずに体重だけ目指したらアカンで……。
#あなたの理想体重
