自炊下手くそフォロワー、これを読んで真似して見たほうがいいですよ（あと単純に名文なので読んで）//貧乏だから野菜が食えないとかいうのは毎晩蒸し野菜を食わないやつの戯言にすぎない・春 – 関内関外日記 https://t.co/ItikcJnYwP
ツイートに対するネットの反応
シフトによっては帰宅が夜の9時→翌日の起床時間が3時みたいな時間繰りみたいな日もある
洗濯で手一杯
洗濯の間に（15～20分くらい）準備→食べる→片付けまでしてしまいたい
自炊の選択肢はなしだな～…
翌日から連休だと確定しないと鍋やフライパンは出さないな
読んでみたら
x貧乏だから
o料理ができないから
でしたので、良記事ですがタイトル詐欺な気がします。
ヒガシマルの牡蠣だし醤油が勧められてる所は共感しました。 https://t.co/pegJB3oXqR
タイトルが筋通ってないから開いてない
（貧乏で野菜が食えないのは貧乏である故なので）
限界の人は自炊の装備を買う予算があったらその日食える物を買う
道具を買ったがために食材が買えなくなればどうにもならない
肉売り場でおいてあるケネン脂を使えば、肉無しなのに肉風味の野菜炒めが出来る。
鳥の胸肉に物足りなさを感じるなら焼きあがって火を止めた後、とろけるチーズをのせて1分ぐらい蓋をすれば、結構パンチのきいた鳥料理になる。
蒸し野菜に飽きちゃう人は、野菜たっぷり味噌汁を作るとええよ！キャベツや白菜を中心にして何でも放り込んで味噌で味付けすればOK。何日か保つのでどんぶりに入れてスープ代わりに飲むとバランス良い食事になります。(*^_^*)
週3,4くらいでこれやってる
キャベツ1/4玉(必須、白菜に変更可)
小松菜1/3袋
玉ねぎ1/2個
人参1/2本
ピーマン1個
キノコ類1/4パック
もやし100g
のうち冷蔵庫にある4種類くらいをチョイスして食べてる
毎回28cmのフライパンの蓋が閉まらないので多分食べ過ぎ
貧乏だと初期投資が出来ないからフライパンやら調味料やらを買うのに抵抗があるんじゃないかね？
一年二年先を見ると確実にお得なんだけど先立つものが無いという
本当貧しい人はカップ麺もパンも牛丼も贅沢品だよ。野菜なんて高級品。現実は１kg200円のパスタを１日１食。4かけて食べ、あとは砂糖水でごまかす。これが本来の貧乏。もちろんパスタにはソースなんてかけれない。塩しか味付けない。
皐月涼沙@普通に戻りますように安泰祈念@sathuki_99
「その時に売ってた安い野菜で十分」
「値引きされたカット野菜は手間暇かからず良き」
「いもやカボチャ等の根菜類は野菜にカウントしない。あれは糖質です」
「とりあえず鍋に入れて煮込む。味付けは適当でいい。足りなければ後で足せばいい」
めちゃくちゃ参考になりました。。ブログ内の「葉っぱでハッピー」とかクスッとなりながらも読ませていただきました。名文であり実用性に富んだブログの紹介に感謝！
“火が通りにくそうなものは、生でも食えるものを選べ。何が生で食えるかわからない？ コンビニで野菜スティックでも見ろ。そうだ、それが生で食える野菜だ。”
かしこい！端的ィ！
