地球のお魚ぽんちゃん@カテキョ①巻発売中@bakanoakachan
【お昼ご飯をサラダメインにしたら】
・肌荒れが改善した
・午後眠くならなくなった
・なんとなく身体が軽くなった
・ちょっとポジティブになった気がする
・唐揚げの夢を見るようになった
・死ぬほどラーメン食べたい
・はやく辞めたい
ツイートに対するネットの反応
いやん。
私は平日だけ、16時間ダイエット＋歩いて通勤
WHOの推奨する週間運動量は2〜3日でクリア。
バスとJRの定期券解約した。
気持ちはポジティブになるね！
定期代着服するし！（←社内的合法）
よっしゃ！日曜日だ！食うぞ！（←反動？）
いつもとメインは変わらずセブンの150gのやつ食うだけで便通すっきりして、肌荒れしないし、普通に食ってても痩せるし、寝起きとか総合的に体スッキリするし
めちゃくちゃ当たり前の事なんだけど、みんなやれないんだよね！
後半３つよくわかる。グルテンフリーや米なし生活、ビーガン、糖質制限など一通りやったけど大体食べたいもの食べられなくてずっと食べ物のことばかり考えてイライラしてた。食欲のみが唯一の生きる楽しみの私、これ奪われたら死んだも同然なんだよな。
はるまき🇳🇿ニュージーランド生活@harumaki_life
大阪で働いてた頃、セブンのサラダとおにぎりがランチの定番だった
さらに通勤でチャリ漕いだり電車使ったり走ったりして、その頃は痩せてて体力もあって美容も気にしててキラキラしてたけど、今は…😇
後半😅
今まさにラーメン食べようか迷って理14:30。
昼ごはんは11時代に食べたからさぁ〜
息子と外で雪掻きと雪遊び頑張ったからさ〜(？)
・Ψ(´･ω･`)ノ|＜それ唐揚げやラーメンの中毒症状ですから！！！
フラッシュバックですから！！！！！！
気分をシフトして！！！！！！
と、書いとく()
でもマジで偏らない食生活を、是非とも。
