ゴーヤ・ツナマヨまた今年も作った。 ①玉葱1/4個とゴーヤ1/2〜1本を切る🧅🥒 ②ツナ水煮缶の水気を切る ③鍋にオリーブ油大さじ1を熱し

ゴーヤ・ツナマヨまた今年も作った。このほろ苦さがどんどん癖になってる。夫もお気に入り💯
①玉葱1/4個とゴーヤ1/2〜1本を切る🧅🥒
②ツナ水煮缶の水気を切る
③鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、①と塩小さじ1/4を加え強火でサッと炒める(1分程度で◯)
④火を止め②とマヨ大さじ1〜2、鰹節の順に和える

22:29 – 2021年07月06日

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これ今日作った、めちゃくちゃ美味しい😍

13:46 – 2021年07月09日

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ゴーヤはついついチャンプルにしがちだけど（おかずになるし美味しいからいいんだけど）これもおいしそう！今度ゴーヤ買ったら試してみよう☺️

20:19 – 2021年07月07日

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これ、鍋やフライパン洗うの面倒だから、炒める工程をレンチンして作ってる
今年はもう3回食べたw

15:23 – 2021年07月07日

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美味しそう!
ゴーヤが、実ったら作ろう😍

07:21 – 2021年07月07日

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ヤバい、うまそう🤤

02:25 – 2021年07月07日

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もうね、この方の投稿が好きすぎる。
毎日こんな食卓にしたいな〜

00:04 – 2021年07月07日

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美味しそう！！やるっ！！！

23:02 – 2021年07月06日

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