ポジティブな満足感が「睡眠中に記憶力を向上させる」と明らかに
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満足感のある眠りが記憶能力を向上させます。ジュネーブ大の研究によりゲームに勝利した場合と負けた場合では「勝利してから寝たほうが記憶力が高まる」と判明。気分を良くしてから寝るだけで人生得なのかも。
ツイートに対するネットの反応
>気持ちよく勝てたゲームの記憶「だけ」が深い睡眠中の脳内で繰り返され、ゲームにかかわる記憶能力が向上したとのこと。
リグマ勝って終わる教は正しかったらしい
これ勉強を理解できないまま寝るとマジで理解出来なくなるってことか
出来た!っていう体験を積ませるのが、物を覚えさせるのに大事なんだなやっぱ
おぉ!遂に数字にあらわれたか!
バトオペで最後勝つまで絶対寝ないように心がけといて良かった!
高校の頃テスト期間前は部活禁止だったのでゲーセン通いまくって格ゲーで連勝してた時テストの点数も良かったのはそういう事だったんやな!
アオ@サブカル系情報発信基地Blue-BiRD/アオの顔料@小川淳也さん推し@Royal_Blue_BiRD
夜、寝る前は
ダクソや対人戦は控えてヌルゲーで一日を終えればいいんですね👍
でも、確かに昔仕事忙しかったとき
ゲームせずに寝るのと、短時間でもゲームして寝るのとではリラックス度は違った。
ゲームせずに寝ると頭がまだ働いてて(仕事モードで)、疲れてるのに寝れなかったりした。
気まぐれ○○@ネーミング模索中~@生き方模索中〜@MRs0120
これだけを読んだら
当たり前のような気がする
気分良い時に熟睡できたら目覚めも最高だろうよ
でも反面、脳が活発化しすぎて寝つけない気がする(ToT)