ポジティブな満足感が「睡眠中に記憶力を向上させる」と明らかに

満足感のある眠りが記憶能力を向上させます。ジュネーブ大の研究によりゲームに勝利した場合と負けた場合では「勝利してから寝たほうが記憶力が高まる」と判明。気分を良くしてから寝るだけで人生得なのかも。

某売れっ子作家の長篇を読んでいると、登場人物の造形や展開にすごく既視感があって、「ああ、この方も似たようなものばかり書くようになってしまったんだな」と悲しみながら読み終えた。さっき気づいたけど、昔一回読んだ本だった。悲しいのは自分の記憶力のほうだった…。

勘違いしている人が多い。作業中のBGMに最適なのは自然音や適度な雑音。好きな曲でテンションが上がっても、記憶力・集中力は半減します。学習効果を高めたい人は『アンビエントミュージック』で検索を。オススメ曲は『Weightless』緊張度が65%、心拍数が35%低下。科学的に証明された最強のBGMです。

これ、日本では名前がない現象かもしれないけど、イギリスだと割と医学的な分野のことなんだよ。
一般にはBaby brainと言うんだけど、子どもを育てるために必要な部分を鋭敏にする為に、脳があんまり必要でない「記憶力」や「集中力」を犠牲にしてるらしい。