低糖質で低脂質のパーフェクトつまみ、酒は美味しく飲みたいけど絶対に太りたくない方どうぞ!




リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ
@ore825

淡白で癖のないサラダチキンは「わさび」と和えると最高に酒の進むつまみになります

【サラダチキンとりわさ】

サラダチキン1個を割いて、小葱、ミョウガ1個、わさび5cm、ポン酢小さじ1強いれ混ぜ完成!

低糖質で低脂質のパーフェクトつまみ、酒は美味しく飲みたいけど絶対に太りたくない方どうぞ!

  低糖質で低脂質のパーフェクトつまみ、酒は美味しく飲みたいけど絶対に太りたくない方どうぞ   低糖質で低脂質のパーフェクトつまみ、酒は美味しく飲みたいけど絶対に太りたくない方どうぞ   低糖質で低脂質のパーフェクトつまみ、酒は美味しく飲みたいけど絶対に太りたくない方どうぞ

12:30 – 2021年08月21日




ツイートに対するネットの反応

宝珠るらの隠れ家🏠💎🎀
@hojurura_sub

今日のるらランチはこれ😚
つくってみる!!!!

14:10 – 2021年08月22日

jun@未定事件簿は沼
@jun55817550

リュウジお兄さんの『サラダチキンとりわさ』作ってみました!
少ない材料で簡単に作れて、しかも低糖質で尚且つ美味しい!!😋
また作ります! https://t.co/65yiNUF080

13:22 – 2021年08月22日

桜宵
@sakurayoi

ゆき
@s_m_revolution

リュウジさんの鳥ワサ作った。
小葱と茗荷とあと大葉があったので追加。
サッパリしててとても食べやすい。
アクセントにミョウガは必須かな https://t.co/yH5UYeRQMX

11:52 – 2021年08月22日

anna
@annnnna615

ミョウガ以外ある!!!
これは不要不急の外出になるのか…?
うーーーーん
とりあえず庭にミョウガ生えてないか探しに行こう!!

この前義父があるって言ってたような…

10:06 – 2021年08月22日

程亮亮
@LiangliangCheng

ぷわこ☁️有酸素と食事制限の8月🍽
@pukupukupuwako

酒飲めないけど酒のつまみ好きマンにはたまらなかった
めちゃくちゃうまいので!!!リピします!!!

私の使った材料で110calくらいだった…最高…

22:38 – 2021年08月21日

うらこ
@URAKOHIME

美味しいに決まってるーo(`^´*)作ってみます。

22:05 – 2021年08月21日




にゃーちゃん゜
@nyanyamaru_nyaa

今みょうが美味しいのでメモメモ♡

21:29 – 2021年08月21日

ハヤトン
@hayaton777

早速作ってみたけどめちゃウマ!!

20:50 – 2021年08月21日

日景色
@shikicag

これ、わさびの代わりに柚子胡椒入れても良い感じになりそうだなって思った
2パターンやるかあ

19:56 – 2021年08月21日

みうな@ハイスペック恋愛相談
@miunarenai

早速つくった💁‍♀️💁‍♀️

今日の夜ご飯 https://t.co/Y03VjEZL8Q

19:38 – 2021年08月21日

yama3
@yama3ksg

明日の夕食決定(サラダチキンも作る)

19:17 – 2021年08月21日

そら
@merochann25

今日のあてとして作りました、たこわさ大好きなので同じ感じかなぁと思ったらこっちの方が抜群に美味しい!!!
追いわさび最高ーー!

18:24 – 2021年08月21日

カミーユ
@Kamille2110

たまに似たようなものを作るけれど、おいしい

18:23 – 2021年08月21日




きゃたぴぃ
@keitora_kyatako

すみ猫
@SuminekoSufu

糖質制限ダイエットshiru2
@shiru2_toshitsu

リュウジさんの「サラダチキンとりわさ」がとっても美味しそう✨

材料から計算すると、
✅糖質:約5g

くらいだと思います。

これならスーパー糖質制限(1食あたり糖質20gまで)をしていても全く問題なし👍👍👍

わさびをやや多めにしても美味しそうです😋

16:00 – 2021年08月21日

ななみん@うさたまになりたい🐰🥚
@nanami_739

今日の酒のつまみはこれにします🍺

14:48 – 2021年08月21日

わぬぬ🐑ゴミばこにつまるひと
@v0COLf2kTrd5vSe

けんぴ
@tomomo0310

これつくろう とりむねかおう

14:41 – 2021年08月21日

みさ@L’30th🌈🌈🌈🌈
@misa_lynn

絶っっっっっ対美味しいやつ🥺茗荷食べれないから抜いて作ろうと思ってるけど、茗荷の美味しさがわかるようになったらもっと美味しく食べれるんだろうなぁ!

14:35 – 2021年08月21日




マック@Ramuh鯖
@macmillan_cf7

ポン酢よりビミサン
茗荷より三葉

14:17 – 2021年08月21日

兼業主婦ダイエッターさとみん@162センチ78kスタート
@satomycan

今夜はこれを作ろう❣️
これから来週の食材の買い出し。
茗荷も忘れずに買おう❣️

14:08 – 2021年08月21日

ヒトシ
@ppkmm340

ぢぇしか@大人になってもちゅっちゅるー
@wumf_jessica

絶対今日やる。今日のつまみきまった!

13:18 – 2021年08月21日

【令和最新版】ジジイꪔ̤̮
@IhqVjJIfliUhG5M

味が想像できるし、個人の好みでちょこちょこ足せそうね。試さねば

13:13 – 2021年08月21日

まめ
@Mame_shun

酒飲みフォロワーさん 各位

このレシピをご査収
ください_(┐「ε:)_

13:07 – 2021年08月21日

ちい
@hisachi_mam

今夜はこれにしようかしら🍶😋✨

13:02 – 2021年08月21日

くまろいど٩( ’ヮ’ )و
@kumaroid504

わさび!試そうっと((((っ´・ω・)っ

12:48 – 2021年08月21日

char@bknb
@char_coffee

ハヤシさん@がんばらない
@hys_ganbaranai

かたかた
@f8ebb957060e4a1

さとー
@Xd6HoYs41Y6zOni

みーけし
@keshizumi111

佐藤佑亮@夢追い人
@777benkei777

みうな@ハイスペック恋愛相談
@miunarenai

ぶきよう🦐
@mooooreee

これは作る。いや、夫が作る。

12:35 – 2021年08月21日

トレーニングチームFUJ I
@FUJI99528552