人に左右されて心がよわる。僕もメンタル豆腐だったけど3つの意識で平常心になれた。自分に集中したい。




ささひろ
@sasahiro_lif

これは結構ガチです。メンタルが強い人は「比べない」「期待しない」「批判しない」の3つが共通してる。逆にメンタルが弱い人ほど、人と比べ、人に期待し、人を批判する。他人に執着しているから、人に左右されて心がよわる。僕もメンタル豆腐だったけど3つの意識で平常心になれた。自分に集中したい。

06:31 – 2021年09月16日




ツイートに対するネットの反応

🍄猫海苔(ねこのり)🐾haͫtͦaͧraͩkͣit͝akͫuͤnͩaͣi!
@kudou_new_one

他人に興味がないので
「比べない」「期待しない」「批判しない」
徹底してる

14:32 – 2021年09月17日

ルミネエスト
@lumine_fitness

筋トレ始めたら以前よりメンタル強くなったので筋トレすれば解決します💪

14:31 – 2021年09月17日

M(深夜行性)
@Morinana_Oshi

受けるだけで人と比べられちゃう「テスト」はどうすれば良いのだろうか?
テスト全廃止!ってことか!!()

14:31 – 2021年09月17日

定時退社〆りゅう子🦑
@ryu_tar_D7

momo
@momo25397038

モモカ@ナナセスト@カナセスト
@yukke_yukke_y

うちメンタル強いからこれはガチな気がする

14:28 – 2021年09月17日

クラシカ💖衣生絵(icue)🌏💫宇宙ヒーリスト
@DLQ51ay3sYcfpoy

比べない、期待しない、批判しない✨

14:26 – 2021年09月17日

つくね@おいしい
@tsk_oishii




しょうこりもなくへろへろ薬ぽ
@heroyakunchu

比べて期待して批判ばっかりしてるから、もうムリ

14:23 – 2021年09月17日

CRデビルマソ-X-555💉
@nagaiMGDkami

他人は他人自分は自分だからなぁ
侵略してこないなら好きにやってくれて構わないが価値観やら正しさやら一方的に押し付けてくる人種は死ぬ程嫌いだ
そんなんに何を言われても絶対従ってやらんし寧ろやる気が出るね

14:23 – 2021年09月17日

みって
@lovelymitte

ronsum
@ronsum

期待し続けられる人の方がメンタル強いと思うよ?

14:20 – 2021年09月17日

ぴぴっぴ★
@N9CxZrm8P5PDlvb

ねえねえ、私メンタル強めだと思ってるんだけど、ここに当てはめられると完璧メンタル弱い人になるよ!!うそでしょ!?こんなに毎日楽しく生きてるのに!!
てかこれがマインドコントロールの基本なんだろうな。弱ってる人にはたしかに大切。

14:20 – 2021年09月17日

はるパンダ
@haru_spring_man

分かる…
俺も焼き豆腐メンタルだから良く分かる…

強メンタルなれるように心掛けてみよう…!

14:19 – 2021年09月17日

あーとん
@MAJEDJAYATO42

っしゃ!!全部当てはまってる!最強!!!!

14:19 – 2021年09月17日




MariNa🎻🎧🐼
@marineesalad

期待しないって書くと冷たい感じするけど

(してくれることを当たり前のように)要求しない、自分の理想に勝手に当てはめない、思い通りにしようとしない
思い込みで判断しない

てことかな

それぞれで生きてる
交わらなくてもそれが普通

その中で
交わる部分を見るのか
交わらないことに怒るのか

14:19 – 2021年09月17日

ぷろび@旅は一時お休み
@Provi_k2

ぜりー
@JReast_JK39

比べない、期待しない。は割りとわかる

14:15 – 2021年09月17日

片翼のイカロ酢
@target4500

上手く生きるコツやん
見習わないと

14:14 – 2021年09月17日

🌈𓃔ラム肉𓃔断捨離進行中𓃔
@s_lamb_h_m

この手のツイート、そもそもメンタルバランスは日照時間とか多忙による疲れなどが大いに関係するものだと思われるので、他人に対する己の感情から来るもの!と今まさに弱ってる人に追い討ちかけるこの手のツイートがバズってるのはどうかなと思う

14:12 – 2021年09月17日

松崎フェイスブック太郎
@hoshino_itsuki

「比べない、期待しない、批判しない」人がメンタル強いのではなくて、それはメンタルダメージのマネジメントが上手いってだけ。本当にメンタルが強い人は「我を通せる人」。良くも悪くも。

14:12 – 2021年09月17日

ちひろ
@Chiiiiiiiii_7

このツイート自体メンタル強い人と弱い人で比べてるやん。しょーもな

14:11 – 2021年09月17日




神 善龍
@jinn_yoshitatu

期待していい他人は保護者のみ、ですね。対等以下の関係で期待すると削られます。配偶者もです。

14:11 – 2021年09月17日

宮次たい𓃰
@yakamashiizou

この茫漠たるH.イワシタに
@iwa_jose

心を殺してしまえばそれ以上傷つくことはない…みたいな話だ。

14:11 – 2021年09月17日

アクエリアス218
@gm218jo

考え方の一つとして無茶苦茶ありやな。
参考にするか

14:10 – 2021年09月17日

ゾンビパンダかもし蓮(ㆁᴗㆁ✿)
@emidaptwjmtajwj

比べない、期待しないは、出来るけど…ついつい批判はしてしまう( ‘ω’)人と比べるとかしないし、人に過度な期待もしないし…批判しないも出来たら、完璧な鋼のメンタルになれるかもし蓮

14:09 – 2021年09月17日

カエル@気軽に話しかけて!
@kaerukun365

(˙ᗜ˙ )イシキシテコレガデキルヒトハ

(˙ᗜ˙ )ソモソモツヨイノデハ!?

14:06 – 2021年09月17日

よこぴょん
@lodiscdnekc014

ほんとにメンタル強い人はマイペースで周りに流されないしない人じゃない?
これが間違ってるとは言えないけど一概にそうとも言いきれない
あ、批判したから俺メンタル弱い人だわ(笑)

14:05 – 2021年09月17日

詩月綾人@後頭部最高!!!
@b70526214

やっぱり私の考え方はメンタルに良いらしい♪
私が苦手で貴方が好きでも大体の事は「そうなんだ。」で終わりますし(逆でも)、人と比べたら上も下もキリが無いですw
あ、でも大会やコンクールの時はチームメンバーですらもライバルです。私が一番上手いでしょ?となります✨

14:03 – 2021年09月17日

Lighm🍙わっちょん命
@lighm_1

カミナ
@kmn_ura

これ大事ね
穏やかな気持ちで生きましょう

13:59 – 2021年09月17日

紫蘇
@x0B3BYTXWPWKn7m

本当にそう思う。ただ、自分では人と比べない期待しないようにしていても、何故か他人に勝手に比べられて攻撃される。削られていくばかり…しんどい…

13:58 – 2021年09月17日

南部
@namhika_ashushu

じごどーる@狐狗里(こくり)
@jigodoll

私ですねこれ。
比べない、期待しない、批判しない

私のことですねうん。

13:54 – 2021年09月17日

ぺち夫@糖質制限中
@Pechio_peanuts

じゃあ俺はメンタル弱いんだな

13:53 – 2021年09月17日

ふみぽん
@Fumipon06

人を信じることは期待してしまうことで信じるためには期待もする信じないというのは期待もしないということだと思ってて、じゃなくて信じてることと期待しない事は別次元だということがわかったので期待しないことにしました。

13:52 – 2021年09月17日

あり
@arinomidoh

メンタル豆腐なので「自分の理想と比べる」「他人にも自分にも期待しない」「批判したくないけどつい口をつく」です。
仕方ないじゃん、小物だから。
わかってても苦しいのよ。

13:52 – 2021年09月17日

𓆝𓆟𓆜𓆞ℛℯ𝒾𝒸𝒶𝓉 𓆝𓆟𓆜𓆞
@lareinereica

HSPはこれに該当しないと思った。

13:52 – 2021年09月17日

書記長=masato17~20🗼
@aaafrom2209

トリからあげ🦆
@guaguakamo

これは間違いない。メンタル弱ってるなって時ほど「他人の目」気にしちゃう

13:49 – 2021年09月17日

米山おかゆ
@okayu_kawachii

菊池@電気仕掛
@sigepon_jp

3つ全て自分に当てはまるが以外とメンタル弱い。

13:47 – 2021年09月17日

こうし
@koushe_japanese

批判することでじこまんぞくをえられてメンタルがより強固になっていくのを感じる

13:47 – 2021年09月17日

ひつじ(しーぷ)
@noahsark7070

first_オヤジ@機動戦士ガンダム40周年
@the_thingX

これはあくまで、強い、弱いので話だからな。
強いのが正しいわけじゃないからな。

13:43 – 2021年09月17日

たろのすけぽい(あぽ)
@apo_taronosuke

なんか違う気がするんだよなぁ
比べる事で成り立つものや成長するものは多く存在するし批判や反対意見を独自に持つことで自我というものが確立されると言っても過言ではないからそれがないことが良いなんて変だと思う、、これだったら自分はメンタル弱くて良いかなぁ

13:43 – 2021年09月17日

ずんだちゃん
@zunda_da

デドバにおける私の悪い面。
苦手過ぎてランク上がらなくて初心者と比べてダメなんだと凹み。助けてくれると期待して釣り交換して見捨てられ、デドバは楽しくないと批判する(楽しいなら楽しいと言う)
友達はそれで減ってった( ゚∀ ゚)

13:43 – 2021年09月17日

うーる@wolflove
@wolflov16904540

なるほど、理解しました、ダイヤモンドメンタルを目指しまっする、ありがとうございます(*´∇`*)🐑💎❤️🌈

13:42 – 2021年09月17日

まぃまぃでんでん🐌
@viviya10mymy

*みそまる🧸あつ森🌳
@msmrn_chan0309

豆腐以下メンタルだけど

仕事が接客販売ばっかやってきたから
他人に興味もてとか他人の気持ちになったときに、とか色々考えるようになって
こうされたらいやだなとか
被害妄想だとかするようになったけど別に直そうとは思わない🤣🤣

だって私こういう人間なんだもん🙄

13:41 – 2021年09月17日

たぬきたけのこ
@ban0416

カルシウム
@mid_vill

「比べる」「期待する」「批判する」の三拍子揃っているが、
比べた結果/期待した結果が良ければ喜ぶ、悪ければ批判してストレス発散する
という方式なので最強のメンタルを保っている

13:38 – 2021年09月17日

さんむうん🐾
@jo_ta_haha

わかるなあ……
日々自分をエゴサして
批判したりブロックしたり
してる人は、
自分に自信がないんだろうなあ。

13:37 – 2021年09月17日

ゆゆ
@yuyu_pz

批判しない、に於いては正しいのかもしれないけれど
他2つについても含めるとそれはただの無頓着なのでは

13:37 – 2021年09月17日

悠希チヒロ🧸°.◦
@Chiiii__kun

期待値はモチベに繋がるから難しいとこなんだよな。

活動で高みを目指すなら本当に強く心を持たないといけない。

自分を守るために人を攻撃してはいけない。そこに幸せは生まれない。

13:36 – 2021年09月17日

bbshipxk
@bbshipxk

ラミィฅ(^・ω・^)ฅ
@ramiy1203c

まぁ、メンタル弱い人の方が
人生楽しめそうやからいいかな…

13:34 – 2021年09月17日

ぐの🌺
@_GUNON

誰かに依存せんと生きていけん

13:33 – 2021年09月17日

つこ@Aimer🥁
@tsuko_Aimer

できる人を羨ましくなって、自分がその人と同じくらいできるようになっても、もっと上にできる人がいて……って考えたらキリなくて人と比べても仕方ないやってなってスッキリできる

13:33 – 2021年09月17日

Matyi
@Matyi70842253

「目的の明確化」と「自分への理解」かな・・・。
期待しないのはなかなか難しい。

13:32 – 2021年09月17日

つぼ@^v^
@tsubo0204

メンタルの弱いLoLプレイヤーへ

13:32 – 2021年09月17日

Collapse(レギーナ)@【高速再配置】【牽制】【生存】
@Collapse_lm85

人と比べず(ただし生きる社会では常に自分は誰かと比べられる)
人を期待せず(関わる人たちに対して関心持たず信頼もせず)
人を批判しない(他人の行動や結果に執心持たず)

なんだろう、まるでアンダーテイルでサンズの最終審判で言われる通り、自分自身からすら離れれば傷付きにくくなるような

13:31 – 2021年09月17日

ねぎとろ
@negitorode2

その通りだと思う
だから自分はもう無理

13:31 – 2021年09月17日

眞壁©︎日経平均と為替
@mkb1618

比べて勝つ、期待して応えてもらう、批判して賛同を得る、それも幸せの形

13:31 – 2021年09月17日

たま
@PnsYr9lOMnrRZZp

以前は比べも期待もしていなかったからか、割と何とも思わなかったけど、病気になってから色々比べるようになってメンタル弱くなってしまったと思う😔

13:30 – 2021年09月17日

義人
@uni_syoshi0311

もの
@BERU123456789

言いたい事納得だけどそれって承認欲求の部分だけで他にも色んな事で病むから一概にこれって訳じゃない
仕事が辛くて病んだり家族内の事情で病んだり恋愛事情で病んだり色々あると思うしメンタルの強い弱いも他人の救いに期待して実際救いが無いと癒されない場合だってあるからな〜
期待は希望でもある

13:30 – 2021年09月17日